Постот е тука! Блогот Бивит - информации за убавината, виталноста и здравјето!
Наскоро ќе се изедат последните карневалски крофни, сите карневалски сесии се одржани, а сезоната на топки исто така завршува на секои три четвртини. - Постот е тука!
Традиционалниот пост започнува во средата од пепел. Првично религиозниот обичај се користи и денес како поттик да се подготви за претстојната сезона во бикини по долгата зима. Здравиот пост го олеснува и детоксицира телото. Тоа доведува до трајно благосостојба. Но, „правилниот“ пост треба да се научи. Значи, постојат бројни видови на Терапевтски пост, како што се терапевтски пост Бучингер, пост сок (на пример, лек за Бреус) или пост според Мејр (лек Франц Ксавер Маер). Со терапевтски пост, главниот фокус е насочен кон детоксикација на организмот. За разлика од диетата. Тука, слабеењето е обично примарна цел (освен ако не е диета поврзана со болести). Сепак, овие два пристап исто така можат да бидат поврзани.
Нашиот тим во австриската аптека за пошта, Бивит со задоволство ќе ви помогне во вашето Пост или диета! Заедно ја анализираме вашата посакувана цел и составивме индивидуален план за да го постигнете најдобриот можен резултат. Можеме да ви ја олесниме диетата со разни производи. Во нашата категорија „Здраво слабеење“ ќе најдете избор на високо квалитетни производи и брендови како што се Almased, Dr. Шрајберс, Ексадипин, Формолин, Хафесан, Шкофарм, Омнибиотик, Панактив, Оптифаст, Турбослим кои поддржуваат губење на тежината и може да се нарачаат преку Интернет со само еден клик. Различните линии на производи нудат различни пристапи за тоа како може да се поддржи диетата. На пример, Optifast е програма за слабеење која трае неколку недели, која се состои од фази на постење, прилагодување и стабилизација. Принципот на OPTIFAST® се заснова на замена на оброците со широк спектар на специјално развиени супи, пијалоци, креми и барови. Повеќе информации за програмата Opti Fast на: https://www.beavit.at/einkaufswelt-optifast.
Производите на Turbo Slim имаат поинаков пристап. Овие капсули би требало да го спречат гладот, побрзо да предизвикаат чувство на ситост и да го стимулираат согорувањето на маснотиите. Формолинот работи на сличен начин. Благодарение на активните влакна L112 од природни извори, голем дел од проголтаните масти во исхраната треба да бидат врзани во гастроинтестиналниот тракт, така што калориите содржани во нив не можат да се апсорбираат од телото. Ако диетата е веќе со малку јаглени хидрати и калории, ексадипинот може да помогне во нормализирање на нивото на шеќер во крвта и на тој начин да доведе до значително намалување на телесната тежина.
Ако ви треба само малку помош во претходните слатки, може да добиете поддршка од Соненмур. Новиот органски спреј за билки ГОЛОВО Е НОВОТО Слатко ја забавува желбата за слатки со горчливите материи што ги содржи. Активната состојка на комбинација од невен, камилица, корен од сладок корен, кентарија, равнец, глуварче, цикорија, гентијан, кора од портокал и артишок го прави ова можно.
Со помош на додатоци во исхраната, можете да го направите постот поефикасен и да се заштитите од недостаток на витамини и минерали. Недостатокот на магнезиум е еден од најчестите симптоми на недостаток во нашето општество денес. Последната голема студија за исхрана во Германија (студија ВЕРА) покажа дека во просек над 40% од населението не ги постигнало препорачаните вредности на ДГЕ за исхрана. Многу научници веќе подолго време укажуваат на тоа дека почвите се повеќе истекуваат и затоа растенијата содржат помалку магнезиум во споредба. Како резултат, добиточната храна на животните е сиромашна со магнезиум - и како дел од екосистемот, луѓето се исто така погодени од недостаток на магнезиум. Покрај тоа, зголемените нивоа на стрес придонесуваат за надпросечно трошење на магнезиум. Симптомите на недостаток на магнезиум се комплексни. Тие се движат од грчеви во мускулите, прекумерна потреба за спиење, до болки во грбот и нарушувања на циркулацијата. Нашата разновидна палета на препарати од магнезиум нуди можност да го пронајдете идеалниот производ за вас! Така што ќе можете да го вратите балансот на магнезиум во здрава рамнотежа.
Солите на Шујлер се комплементарна медицинска алтернатива на класичните додатоци во исхраната. Минералните недостатоци може да се утврдат индивидуално со помош на анализа на лице. Оваа форма на анализа првично беше развиена од Курт Хикетиер како дијагностика на лицето и од Томас Фајхтингер, кој долги години се занимаваше и со минералите според др. Шиглер се занимаваше, ја развиваше понатаму со новото име на анализа на лице. Станува збор за утврдување на недостатоци на минерали во човечкото тело, кои се прикажани со одредени знаци на лицето. Ако имате какви било прашања во врска со солите на Шиглер, нашите двајца обучени минерални советници се достапни лично во аптеката Уранија во Виена (Австрија).
Покрај а Промена на диета и избалансиран внес на хранливи материи Вежби за движење и релаксација неопходен како активни мерки за поддршка на постот. Во принцип, сите спортови се соодветни, само екстремните спортови не се препорачуваат за време на постот. Позитивните ефекти од активното вежбање се повеќекратни. Меѓу другото, редовната обука го зголемува процентот на мускулно ткиво и со тоа се зголемува основната метаболичка стапка. Ова може да се објасни со поголема метаболичка потрошувачка и во мирување и за време на фазите на вежбање. За време на вежбање се ослободуваат и хормони за среќа, кои придонесуваат за подобро благосостојба.
Сумирајќи, и терапевтскиот пост и здравата исхрана се засноваат на три столба: Точна промена во исхраната, индивидуално прилагодено внесување на витамини и минерали, редовно вежбање. Ако ги имате предвид овие три точки, ништо не ви пречи на успешниот пост!