Постот не е лек - Виаша Либера Галати
Општо, постот се дефинира како период на воздржаност од слатки и пијалоци, целта е што е можно поблагородна, зајакнување на моќта на душата и телото.
Светите Отци велат дека вистинскиот пост е доблест, вежба на воздржаност која вклучува не само воздржување од одредена храна, туку особено воздржување од зли мисли и дела.
Она што мора да го имаме предвид за да не се разболиме, туку и навистина брзо, без да отстапиме од учењето на нашата Црква и да не го сметаме овој период како лек за слабеење?
Што препорачува лекарот?
На нашето тело му се потребни одредени групи супстанции (хранливи принципи) како што се: протеини, липиди, масти, плус вода, минерални соли, јаглехидрати, липиди, органски киселини, витамини, ензими. Сите знаеме дека повеќето протеини се добиваат од месо, јајца, млечни производи, за време на постот се добиваат од производи од зеленчук - зеленчук, овошје и семиња.
„Протеините играат важна улога во правилното функционирање на нашето тело, кои се комплексни супстанции составени од есенцијални аминокиселини и кои имаат улога во изградбата на клетките“, вели д-р Магдалена Моросану, лекар за примарна здравствена заштита. исхрана од Клиничката болница за итни случаи во округот „Апостол Свети Андреј“ во Галати. Аминокиселините придонесуваат за синтеза на ензими и повеќето хормони кои ги лачат ендокрините жлезди преку кои телото може да се справи со метаболичките и физиолошките процеси.
Лекарот вели дека за време на постот, супстанциите што телото ги прима во други периоди од храна од животинско потекло може да се земат од растителна храна, зеленчук, овошје, семиња.
Така, потрошувачката на зеленчук и овошје за време на постот, покрај детоксикација на организмот, го олеснува цревниот тракт, дава добра општа состојба, но носи и други придобивки. Резултатите од некои лекови се познати во случај на болести на дебелото црево, мултиплекс склероза, дијабетес, кардиоваскуларни болести и други, болести - претежно - предизвикани од диета, стрес или нездрав начин на живот
Зеленчукот и овошјето складираат многу светлина
За време на постите, Црквата препорачува зеленчук, овошје, семиња, зелена боја.
Меѓу зеленчукот што ни обезбедува значителна количина на хранливи материи се сојата, гравот, гравот, наутот, компирот и други; не смееме да ги заборавиме плодовите, зелените кои го детоксицираат организмот, ја зголемуваат неговата отпорност, „ја чистат крвта“ - виталната течност, од сите токсини.
Покрај тоа, постојат мислења дека зеленчукот и овошјето имаат поголема количина на светлина и затоа организмот што се храни со светло на зеленчук и овошје, но и со молитва, станува сам светло. Се разбира, тоа е многу вежбање и само Светците го достигнуваат ова ниво.
Сепак, Исихазм оди подалеку и тврди дека кога подготвуваме храна, информациите што доаѓаат од нашата состојба - подобро или полошо - влијаат на вкусот на храната. Во принцип, добрата, позитивна состојба на готвачот се чувствува во посебниот вкус на јадењата што стануваат повкусни. Обидете се!
Соја „подготовки“ и Е.
Во последниве години, пазарната економија очигледно дојде до помош на прицврстувачот со сите видови производи од соја: шницл, паштета, сирење, хамбургер. Сепак, за да ги произведат, потребни им се штетни хемикалии.
Имаме и маргарини, плус таканаречени природни сокови, кои всушност се полни со синтетички бои, Е, што лекарите препорачуваат да ги избегнуваме. Но
„Важно е секој потрошувач да биде информиран“, рече Мариора Гатеј, главен инспектор во Канцеларијата за заштита на потрошувачите во округот Галати. Секој производ, вклучително и овие препарати од соја, мора да содржи идентификувачки елементи, плус оние што мора да го означуваат составот на таа храна.
Се разбира, треба да се избегнуваат сите хемиски елементи. Не зборуваме за датумот на истекување, што е важно и мора да стои на етикетата на кој било производ, вклучително и производи за постење “.
Надвор од искушенијата на современото општество, ставете ја потрошувачката, која предизвикува нов начин на живот, но исто така опасна за здравјето, претпочитаме зеленчук, овошје, семе во нивната природна состојба.
Ние веруваме дека враќањето на добрата навика на нашите баби и дедовци, онаа на конзумирање, за време на постот и не само на зеленчук и овошје во најприродна состојба, е многу поздрава. Уште поблиску до учењето на Црквата, кое нè предупредува дека постот не е лек за слабеење, тоа е духовно патување кое се стекнува со откажување од слатки, пијалоци, за да се стекне на крајот од патувањето, пост, состојба на духовна утеха. и телесно.
Beе бидете убедени само ако комбинирате пост со молитва, добро размислување и добри дела.