Постот ве прави среќни - детоксикација
Автори: Стефани Бак и Силке Лоренц
Фотографии: Стефани Бак, Силке Лоренц и хотели
Експертите се согласуваат: паузата го чисти телото, ја намалува болката и ги изострува сетилата. Многу е полесно да се направи без во релаксирачка средина отколку во секојдневниот живот. Авторите Стефани Бак и Силке Лоренц внимателно ги разгледаа најефективните методи и наидоа на особено лековити трикови и пријатни трикови во Топ хотелите во Allgäu.
КАКО СВЕ ОПИС - ЛЕК НА ШРОТ
Алгау Соне - Оберстауфен
Најголемото надминување е глутницата. Во три и пол часот наутро, Лоре Першл ги буди гостите од Шрот и ги завиткува во чаршав натопен во ладна вода, со суви чаршафи, волнено ќебе и јорган одозгора. „Лошо е само половина минута, тогаш е во ред. Не плаши се! “, Вели искусниот пакувач кој ја работи оваа работа со тело и душа во„ Allgäu Sonne “веќе 30 години. Сепак, се плашам од самата идеја да бидам завиткана како мумија со рацете, без да можам да се движам. Лоре Першл веднаш ме уверува: „Можете исто така да започнете со лесна пакетче за бањарка, со рацете надвор.“ Колку добро!
Посебното нешто за лекот Шрот: Со пареа во пакетот околу час и половина, телото се загрева како еден вид вештачка треска. Ова ја мобилизира одбраната на телото и го зајакнува имунитетот. Сопственикот на хотелот треба да биде добро претходно. „Не го потценувајте пакетот. После тоа, многумина навистина навистина заспиваат “, им објасни 70-годишниот старец на новодојденците.
600 калории на ден, без маснотии, сол, холестерол, животински протеини. Сè е варено или бари на пареа. „Може да грицкаш само сурови моркови“, вели Лоре Першл. Дозволени се и кисели сливи, но само една има 28 калории ... ох ха! Што останува таму? Повеќе отколку што мислите! Мирисот од кујната е веќе вкусен, садовите се убаво распоредени и послужени во пријатниот салон Шрот, каде што седат само Шротлерите. „Повторно и повторно гостите кријат солзавец зад завесата. Но, јас го знам тоа и ги собирам “, го насмевнува решителниот пакувач.
Исто така типичен Шрот: суви денови со малку течност наизменично со денови за пиење кога е дозволено многу вода, чај, па дури и шише спа вино. Хит на сув ден: шилести шина од смрека инфузирана со сок од портокал или грејпфрут. Вкусно ... ги нашле вработените во Алго-Соне, Хајке Робран и Мануела Бреј лично за време на лекувањето во нивниот хотел.
Треба да издржите десет, подобро 14 дена. Потоа, доаѓаат деновите на собирање. „После лекувањето, продолжувате да се чувствувате навистина добро, се чувствувате како да сте само подмачкани“, воодушевува Лоре.
АКТИВНО ВО НОВ ИВОТ
Хотел Танек - Лош Варишофен
Спек-Вег 4,0 - дестинација за одмор на Алгжа тешко може да биде појасна. Хотелот Танек во Бад Варишофен разви ефикасна програма во соработка со лекари и терапевти токму за оваа намена.
Од седум дена, гостите во хотелот со четири hotelвезди можат да изгубат вишок килограми по прецизната анализа на телото со тесен тренинг за фитнес. Четири докажани столба (вежбање, исхрана, релаксација и мерење) ги водеа целите генерации гости кон успехот многу години.
Пријателски тим за компетенции ги придружува учесниците во текот на денот: „Утрото има вода аеробик, а потоа нашата спортска програма, како што се согорувачи на маснотии од 11 до 12 часот. Од витално значење одење со нордиски стапчиња за одење, вежби за истегнување и монитор за отчукување на срцето е попладне “, вели асистентката на режисерот Бјанка Плауман. Се разбира, длабоката релаксација во ново дизајнираните простории е исто така дел од празникот.
Кога станува збор за исхраната, кујнскиот тим во хотелот Танек им го олеснува на гостите: Во ресторанот има дополнителна трпеза за учесници во сланина и вкусен, витален оброк. За релаксација, гостите во хотелот „Танек“ сакаат да ги користат шармантните паркови на Бад Варишофен за прошетки, мрежата на пешачки патеки за подолги маршеви или дополнителни додатоци во самиот хотел: живописниот отворен базен се наоѓа директно во хотелот и е опкружен со зеленило.
Кога температурите се поладни, повикуваат внатрешниот базен и велнес-просторот, кој беше реновиран во пролетта 2020 година. За дополнителен ефект, во хотелот е достапен еден вид чудотворен уред со звучно име „Слимионик“: За време на апликацијата, гостите се лизгаат во удобни панталони за масажа, кои го активираат лимфниот систем и ја промовираат циркулацијата на крвта. „Ефектот е фасцинантен“, објаснува Бјанка Плауман, која веќе самата го тестирала уредот. Кожата и сврзното ткиво потоа се појавуваат свежи и цврсти.
Ако сакате да бидете разгалени лично и да се стремите кон максимален ефект, резервирајте го пакетот за детоксикација. Три масажи, три перници од сено на црниот дроб и таканареченото „шпанско палто“ стимулираат детоксикација и прочистување на оптимален начин.
Хотел Танек
Семејството Ернст
Хартенталер Страсе 29
86825 Лош Варишофен
Тел.: 08247 - 3070
[email protected]
www.tanneck.info
СМИРЕЕ ВЕ МОЛИМЕ - ДУХОВИТЕ LИВОТ БУДЕТЕ ТУКА!
Дијана - хотел Парк на природата - Оберстауфен
Прв курс: супа од слива. „Добар апетит!“, Вели помладиот менаџер Сандра Амер и се насмевнува. Неодамна пристигнатите гости во семејниот хотел со четири starвезди „Дијана“ во Оберстауфен, скептично гледаат во нивните чинии. Сандра Амер не пропушта. Таа шармантно одговара: „Ако замислите дека има сладолед од ванила, има вкусен вкус. Пробајте! “Двајцата мажи, кои бараат да се релаксираат овде две недели од денес, смешно посегнуваат по своите лажици.
Ова е многу често случај во хотелот „Дијана“: шефицата Силвија Амер со партнерот Ади Валтер и ќерката Сандра се секогаш присутни за своите посни спа-гости и сите рекреативни одмори. Веќе 50 години, семејството го нуди натуропатскиот третман на Јохан Шрот - со сè што оди со него: со ладни облоги, со пиење и суви денови и сол и храна без протеини.
Супа од тиква е на програмата за вечера денес. Без сол, се разбира - украсено со шарени цвеќиња и вкусна арома. Големо внимание се посветува на креативноста во посната кујна. "Времето на одрекување одново го буди вкусот". Можете да ги видите широко будените сетила на гостите при заминување. „Многумина зрачат со чиста радост.
Локацијата на designedубовно дизајнираниот хотел е секако виновна за ова: на само неколку метри од центарот на градот, спроти влезот на хотелот, започнува прекрасна пешачка патека што води низ шумата до скриените водопади. Дајана, божицата на ловот, гледа над сончевиот базен.
Спортска програма со јога, нордиско пешачење и водена аеробик се исто така дел од дневната програма. „Го земаме гостинот таму каде што е. Во секое време. ”Овде очигледно е добар инстинкт, многу искуство и голема посветеност. „Кога на гостинот му треба одмор, им даваме чувство дека е сосема во ред да не прават ништо цел ден“.
Ова помага при хроничен немир, како и хронична болка. „После лекот од Шрот, нашите гости се длабоко опуштени. И честопати безболно со месеци. “Па, ако тоа не е добра причина за уште една лажица вкусна супа од сливи ...