Постот започнува да пие лек или периодичен пост - каде повеќе килограми паѓаат на RTL Хесен - од понеделник до

Денес е пепел среда. Тоа значи: сезоната на карневалот сега е официјално завршена, за многумина тоа е почеток на сезоната на пост. Easterе се одречеме од слатки, алкохол, месо, потрошувачка на мобилни телефони и сл до Велигден.Сегашното истражување на ДАК покажува дека намерното избегнување станува сè попопуларно Пред осум години, 53 проценти од Германците сакаа да постат, но сега се 63 проценти.

Нашиот придонес покажува дека постот исто така може да даде значаен придонес во слабеењето. Со камерата ги придружувавме Одеса и Катја. Одеса проба седумдневен лек за пиење, додека Катја јадеше само осум часа на ден шест недели како дел од познатото „наизменично постење“. Останатите 16 часа не јадеше храна.

повеќе

На своето видео, нашиот репортер Лукас Рајхман покажува колку е корисен постот, што и прави на психата и дали има позитивно влијание врз резултатот на вагата. После придонесот, сè уште можете да го видите денешниот студиски разговор помеѓу нашата модераторка Хуlyaа Дејнели и нутриционистката Мона Поулев.