Постпартална нега на тело; КАРЕЗОН
За време на бременоста и породувањето, мускулите на целото тело се протегаат, ја губат еластичноста и чувствителноста, менувајќи ја структурата на телото на жената.
По раѓањето, пациентите претрпуваат хормонални промени и губат околу 5-8 кг во првите две недели, но на враќањето тежина и претходните форми треба да им се помогне со вежбање, физикална терапија и пакети кои вклучуваат терапии за ремоделирање на телото (бидејќи може да бидат потребни неколку месеци за да се вратат на форма пред бременост), која има за цел следниве цели:
Пакетите за нега на тело по породувањето се поделени во неколку категории во зависност од:
- возраста на пациентот
- вид на раѓање (нормално или царски)
- постпартален период (лаузи)
- враќање на менструацијата
- доење и сл.
Возраста и видот на раѓање на пациентот тие имаат многу важна улога во изборот на третманите затоа што колку е помлад пациентот, толку повеќе бараат третманите. За време на бременоста, третманите не можат да бидат премногу интензивни и веднаш по раѓањето следи период во кој е потребен одмор, особено ако раѓањето е направено со царски рез.
Обично два месеци по раѓањето идеално е да се започне интензивен третман за обновување. Во случај на породување со царски рез, ќе се избегнат интензивни вежби за стомачните мускули. Колку подолго е потребно за раѓање, толку е потешко да се вратите на фитнесот пред бременоста.
Во период на пофалби - периодот веднаш по раѓањето, кој трае 6 недели, прибегнуваме кон физиотерапија до крајот на овој период, а потоа започнуваме една од специјалните програми за ремоделирање на телото и слабеење.
Инволуцијата на матката трае 6 недели, матката вклучува 1 см/ден, сè додека не влезе во јавната симфиза, повторно станува карличен орган. Мускулите на стомакот и перинеумот кои се протегале за време на бременоста и за време на нормалното раѓање бараат физичка обука.
Враќање на менструалниот циклус - е важен критериум при избор на третмани затоа што менструацијата често се смета како голема елиминација на стресот и токсините. Менструацијата може да се појави од четвртата недела по раѓањето, до шестата.
Во врска со доење - во првите денови по раѓањето, за време на таканаречениот „бесен млеко“ не се укажува на третман затоа што градите се тешки и болни, но 2-3 месеци по бременоста можеме да започнеме со третмани за ремоделирање и слабеење во услови на нормално доење.
Во медицинското досие, специфично за секој пациент, овој аспект ќе биде забележан и земен во предвид, така што третманите извршени во ова време да не влијаат на функцијата на доењето на кој било начин.
Чести прашања
Колку брзо третманот може да се започне по раѓањето?
Третманот може да се започне 2-3 месеци по раѓањето. Во принцип, ако пациентот го поминал првиот менструален циклус по раѓањето, таа може да започне со кој било третман постнаталното ремоделирање и губење на тежината.
Третманите за обновување по породувањето се штетни за доењето?
Сè додека третманот е под медицински надзор, тоа не влијае негативно на доењето.
Физиотерапевтот одговорен за пациентот ја разгледува и претходната дискусија на нутриционист пациент-лекар со цел да се подобри квалитетот на млекото и протокот на истиот, како и намалениот интензитет на движењата и терапиите на кои пациентот ќе биде подложен.
Колку килограми можете да изгубите за еден месец по раѓањето?
Бројот на килограми што можете да изгубите за еден месец од третманот може да варира помеѓу 3 и 5 кг, во зависност од бројот на килограми стекнати за време на бременоста, возраста на пациентот, бројот на бремености, видот на препорачаниот пакет, доењето итн.
Колку трае третманот за опоравување по раѓањето?
Пакетите за третман на постпартално лекување може да траат помеѓу 2-3 месеци, понекогаш дури и подолго, во зависност од целите што сакаме да ги постигнеме. Во текот на овие недели, на пациентот се „учи“ како да се грижи за себе и како да се храни себеси, за да може да го продолжи процесот на враќање по бременоста и подоцна, дома.
Понекогаш потребни се неколку сесии за третман, две или три, пократки, но поинтензивни за да се постигнат очекуваните резултати. Усогласеноста на нашите клиенти е многу важна!
Кои се контраиндикациите за третман после нега на тело?
Меѓу контраиндикациите за примена на овие програми за третман се: период на лаузија, заразни болести, хронични заболувања, хипертензија, хеморагични синдроми, акутна фаза на воспалителниот процес, туберкулозни заболувања, малигни тумори, венерични болести итн.
Иако третманот е многу ефикасен, сепак 1% од пациентите не ги добиваат посакуваните резултати!