Потење предизвикано од ацидоза (ацидоза); третман
Во основа, потењето е витален процес кој гарантира дека телото ја одржува вистинската температура. Сепак, прекумерното потење и потење без специфична причина како што се вежбање или треска може да биде крајно непријатно. Многу луѓе не знаат дека закиселувањето може да предизвика симптоми како потење и затоа е причина за нивниот проблем. Со цел да се надмине закиселувањето и потењето под контрола, сопствената киселинско-базна рамнотежа на организмот мора да се врати во здрава рамнотежа. За ова понекогаш е потребно малку трпеливост затоа што можеби се неопходни промени во личниот начин на живот. Наградата е поголема виталност и благосостојба.
Закиселување и симптоми како потење - тоа се причините
Со прекумерна закиселување, исто така наречена ацидоза, сопствената киселинско-базна рамнотежа на телото веќе не е во рамнотежа. Ова може да има непријатни последици, бидејќи точната pH вредност е важна, така што сите метаболички процеси во телото можат да работат оптимално. Неутрална pH вредност е 7, под таа средина е кисела, над тоа што е основна. Скалата на pH се движи од 0-14. Идеална pH вредност на крвта е 7,4. Дури и при pH вредности под 7,35, еден зборува за ацидоза. Нормално, телото користи регулаторни механизми и тампонски системи за да се осигура дека нема закиселување. Сепак, различни причини и услови за живот може да значат дека организмот повеќе не може да се справи со оваа задача.
Закиселување и потење во одредени ризични групи:
- Луѓе кои се изложени на голем стрес: Стресот може да ја смени хормоналната рамнотежа. Зголемено формирање на кортизол, адреналин и норадреналин може да доведе до закиселување, бидејќи хормоните ги нарушуваат механизмите за распаѓање на киселина.
- Луѓе со хронични заболувања: болести како астма, дијабетес или бубрежни заболувања може да предизвикаат ацидоза. Лековите што редовно се земаат исто така можат да помогнат.
- Луѓе кои се занимаваат со многу спорт: Во принцип, редовното вежбање придонесува за деацидификација, но потењето исто така излачува многу минерали и елементи во трагови кои се неопходни за алкална средина.
- Луѓе кои јадат нездраво или следат диета: На телото му треба основна храна. Со диети или нездрава диета, сепак, често се трошат многу градители на киселини. Ова може да промовира ацидоза.
- Постари лица: Во староста, ефикасноста на органите се намалува, сите процеси на телото се забавуваат. Ова значи дека киселините потешко се разградуваат.
Закиселувањето може да предизвика симптоми како што се потење, хронична болка, главоболка, општа слабост, зголемена подложност на инфекција или внатрешен немир. Со обилно потење, телото се обидува да се избори со киселинскиот товар и да лачи токсини. Затоа, потта може да мириса многу непријатно.
Правилно третирајте хиперацидност и потење
Најлесен начин да се регулира киселинско-базната рамнотежа е преку диета. Како по правило, 80 проценти од потрошената храна треба да формира база, 20 проценти може да формираат и киселина.
Киселина и основна храна:
- Храна што формира киселина: месо, колбаси, сирење, леб, печива, јајца, шеќер, житни производи, алкохол, безалкохолни пијалоци, кафе.
- Храна што формира база: зеленчук и овошје (киселото не е синоним за киселинско формирање!), Компири, салати, оцет, билки, тофу.
Основните подготовки исто така може да се земат како поддршка. Ова се мешавини на основни минерали како што се магнезиум, калциум, цинк и калиум, кои на телото му се потребни за да ги неутрализира киселините. Разговарајте со вашиот лекар или фармацевт за да дознаете дали ова има смисла во вашиот личен случај.
Со прекумерна киселост, симптомите како потење се само почеток
Често потењето не е единствениот симптом на хиперацидност. Ако ништо не се стори во врска со ацидозата, тоа може да предизвика посериозна штета. Бидејќи постојаното закиселување предизвикува телото да ги извлече сите постојки за да го блокира киселинскиот товар. Ова ги отстранува основните минерали како магнезиум и калциум од коските. Остеопорозата може да биде резултат. Исто така е можно опаѓање на косата, оштетување на забите или кршливи нокти. Телото често складира неразградена киселина во мускулите. Ова доведува до грчеви, па дури и остеоартритис.