Потење за согорување на масти или реалност на маснотии
Објавено: 02.12.2016 - Ажурирано: 21.09.2017
Дали сте користеле производи за слабеење што ве потиле, креми, уреди, сауни, сето тоа засновано врз принципот дека кога се пот, согорувате масти.
Производите што отстрануваат течности од телото за да согоруваат маснотии се мит.
Така е, тоа е вистински мит!, Телото навистина не може да функционира кога ќе се даваат такви производи, а ниту вишокот килограми не се отстрануваат.
Што е пот?
Па, тоа е претежно вода, сол, минерали и други органски соединенија што можеме да ги отстраниме од телото како отпад, но не и маснотии!
Како луѓе, имаме можност да ја регулираме температурата на нашето тело и да се потиме, се разбира дека се елиминираат токсините, но не и маснотиите.
Шансите се, ако се измерите и се испотивте, можете да изгубите фунта, фунта каде што огромното мнозинство е вода.
Потењето ги дехидрира клетките на телото, но не грижете се, ако пиеме течности и гасиме жед после потење, нашето тело ќе се опорави.
пот
Па, мора да се каже дека телото има неколку потни жлезди кои произведуваат пот со масни киселини, а тоа се жлездите во пазувите и срамната област, нивната функција е активирање и регулирање на телесната температура преку хормонски механизми.
Производи што согоруваат маснотии
На пазарот можете да најдете ремени, сауни, терапии со пареа и креми кои ветуваат дека ќе се пот за да ослабат, но тие не функционираат и вие ги трошите вашите пари. Овој вид на слабеење промовира дехидратација, а течностите ќе ве вратат на првобитната тежина.
вежбање
Слушнав од некои луѓе дека ако се покриете од глава до пети во топла облека и шетате наоколу, согорувате „повеќе маснотии“, што го зголемува потењето, што е исто така мит, ако клетките се исушат, тоа може да биде опасно за организмот.
Запомнете, тоа е одбранбен механизам и треба да бидеме хидрирани.
Па, како што знаете, слабеењето не е толку лесно, но треба да се ослободиме од сите митови и да промовираме здрава исхрана и вежбање. Иако топлината помага малку во брзината на метаболизмот, потењето не согорува маснотии.
Биргит Бастл е еден од главните автори на Мунтерундмер.com и специјалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит студирал на Техничкиот универзитет во Берлин. Својата обука ја надополни со работилници за лидерство и лични односи. Linkedin
Можеби ќе ве интересира и тоа
- Природна козметика: природна убавина Ниту еден хемиски производ не може да ги надмине чудата на природата, во природата сите ја наоѓаме [. ]
- Емоционална зрелост и свесност Емоционална зрелост и свесност: уметност на живеење и како да ја креирате својата реалност. Самите [. ]
- Опасни молови и брадавици: Како да ги идентификувате Честопати, брадавиците можат да изгледаат секси, зависи каде се, но тие [. ]
Вие сте тука: Liveиво и повеќе »Диететика» Потење при согорување на маснотии: мит или реалност?