Поточно, тој би сакал да испита ...
Иако не е тајна дека вежбите можат да помогнат да се расчисти умот и да се подобри расположението, никогаш не било конечно поврзано со стимулација на мозок. Група германски научници штотуку откриле дека фитнесот е поврзан и со структурата на мозокот и подобро функционирање кај младите возрасни, забележува списанието Д Марџ.
Истражувачкиот тим верува дека нивните резултати сугерираат дека подобрувањето на физичката подготвеност обезбедува подобри вештини за решавање проблеми. Објавено во списанието Nature Research, студијата користела постоечка литература која досега се фокусираше на ефектот што вежбањето го има врз расположението и однесувањето, а не врз структурата на мозокот и менталното функционирање.
За да го направат ова, истражувачите користеа јавно достапна база на податоци од 1.206 магнетни резонанца, земени од Проектот „Конектом“, волонтерска програма во која луѓето додадоа магнетна резонанца во базата на податоци за научни истражувања. и од кои просечната возраст на волонтерите е 30 години.
„Големиот отпор на оваа работа е големината на базата на податоци. Нормално, кога се работи со МНР, примерок од 30 е доста добар, но постоењето на оваа голема база на податоци со МНР ни овозможи да ги елиминираме факторите што можат да бидат погрешни и ние значително ја зајакнавме анализата. “ рече водачот на тимот д-р atонатан Репл од универзитетската болница Муенстер во Германија.
Првиот значаен наод беше дека истражувачите откриле дека младите, здрави возрасни кои биле во можност да патуваат на долги растојанија во рок од две минути, добиле највисока проценка за когнитивните перформанси. Покрај тоа, најсоодветните учесници, исто така, покажаа подобар структурен интегритет на белата маса (супстанца што помага да се подобрат брзината и квалитетот на меѓусебно поврзани мозочните нерви).
„Истражувачкиот тим сака да ги испита ефектите на фитнесот врз работата на мозокот. Поточно, би сакал да ги испита промените во структурата и перформансите на мозокот кај луѓето кои не биле несоодветни, но потоа биле на возраст “, објаснуваат истражувачите.