Потомство на моќ - За мене
„Не можете да научите некому ништо, можете само да му помогнете да го открие тоа во себе.
кој сум јас?
Моето име е Марко, јас сум обучен спортски научник, овластен вегански нутриционист и страствен за тренинг со тежина.
„Не можете да научите некому ништо, можете само да му помогнете да го открие тоа во себе.
Што правам?
Во мојата работа како консултант за исхрана и обука, личен тренер и говорник, ја извршувам целта да ги покажам здравствените придобивки од диета од растителна основа во комбинација со структурирана обука.
Пренесувајќи основано и практично знаење од специјалист, сакам да им дадам на моите клиенти можност да интегрираат долгорочни и здрави рутини во нивниот секојдневен живот и да можат да ги одржуваат независно.
Зошто го правам ова?
Пред пет години ми беше дијагностицирана инфламаторна имунолошка болест наречена тироидитис на Хашимото, што имаше негативен ефект врз мојата тироидна жлезда. Страдав од лесна, постојана вртоглавица, неволни болки и замор. Првично ми препишаа лекови, но немаше значително подобрување во мојата состојба. Набргу потоа, ја открив диетата растителна основа.
Денес, повеќе од 3 години подоцна, немам симптоми и лекови.
Водечките светски институти за здравје и исхрана сметаат дека претежно растителната диета е најважната алатка за борба против нашите најголеми вообичаени болести како што се кардиоваскуларни болести, карцином и дијабетес.
Јас бев во можност од прва рака да ги искусам придобивките од растително потекло кои промовираат здравје и затоа би сакал да го искористам моето знаење за да им помогнам на другите луѓе да го подобрат своето здравје.
„Нека исхраната биде ваш лек.
Здравјето не зависи само од нашата исхрана, туку и од физичката активност. Веќе 10 години голема постојаност во мојот живот е тренингот со тегови. Тоа ми дава рутина, здравје, рамнотежа, продуктивност и висок квалитет на живот. Токму тоа сакам да им го овозможам на моите клиенти. Во мојата долгогодишна работа како тренер, сè уште е најдоброто нешто за мене да видам како некој може да стане поефикасен преку редовно тренирање со сила, како може да се надмине себеси, да постигне достигнувања за кои никогаш не помислувале дека е можно и ова знаење во други свои области Пренесува живот.
Вежбањето со тегови не само што нè обликува однадвор, туку исто така нè менува и одвнатре. Поради оваа причина, мојата најголема страст е сè уште обука со луѓе и меѓучовечки искуства што се јавуваат како резултат.