Потрошувачка на калории Одење по угорнина со оптоварувања (прибл

Потрошувачка на калории одење по угорнина со оптоварувања (приближно 5 до 9 кг)

Вашата потрошувачка на калории

Одење по угорница 60 минути со носивост (приближно 5 до 9 кг) е она што го консумирате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со одење по угорница со товари (приближно 5 до 9 кг)

Колку телесна тежина ќе изгубите трчајќи нагорнина со товари (приближно 5 до 9 кг) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за вклопување пресметува за вас колку долго треба да ја извршите активноста по нагорнина со оптоварувања (приближно 5 до 9 кг):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (одење по угорница со носивост (приближно 5 до 9 кг)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---