Потрошувачка на калории пливање во езеро, море или река

Потрошувачка на калории пливање во езеро, море или река

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути пливање во езеро, море или река

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со пливање во езеро, море или река

Колку тежина ќе изгубите со пливање во езеро, море или река и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Фитнес калкулаторот потоа пресметува колку долго треба да пливате во езерото, морето или реката:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што користат при избраната активност (пливање во езеро, море или река). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---