Потрошувачка на калории возете велосипед тивко (приближ

Потрошувачки калории возење велосипед тивко (приближно 15 - 20 км/ч)

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути возење велосипед тивко (приближно 15-20 км/ч) консумирате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со мирно возење велосипед (прибл. 15 - 20 км на час)

Колку тежина ќе изгубите со возење велосипед (приближно 15-20 км на час) и колку калории можете да потрошите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да го правите мирно велосипедизмот на активност (приближно 15 - 20 км/ч):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (тивко возење велосипед (приближно 15 - 20 км на час)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---