П) Во потрага по рамнотежа, ја открив тајната на француската диета Само јас
НОВО! Гербле го лансира опсегот на разгалувања на БИО - бисквити со малку содржина на шеќер, сол и маснотии
Последните неколку месеци се сменија за многумина од нас начинот на кој живееме, се поврзуваме и работиме - работиме од дома, излегуваме помалку, вежбаме помалку и често јадеме малку повеќе отколку што треба. Затоа, здравиот и избалансиран начин на живот е, во овој контекст, приоритет на секој од нас, и тоа не значи драстични диети, туку наоѓање на таа добра внатрешна рамнотежа помеѓу умот, телото и душата. Тоа подразбира најприроден избор на храна, БИО, со внимателно избрани состојки, во целосна хармонија со почитување на балансирана дневна програма, со дозирани доволно часови на спиење и физички активности за да се одржува во форма и да има енергија и тон на непобедлив.
Здравиот начин на живот е избор за секој од нас, а резултатот е оној со долгорочни ефекти. Тоа е вежба и на умот и на телото, но постојана и убава вежба, полна со придобивки. Можеме да започнеме со мали чекори, преку урамнотежена исхрана, што е можно поздраво и блиску до она што значи природно, непреработено, еколошко, без додатоци и без бои, со состојки од хемиски неплодени почви.
ДЕНЕС ЈАдење БИО НЕ Е ДОВЕЕ
Луѓето од Нутривита.ро, онлајн продавница на диететски и БИО производи, не потсетуваат во овој период дека веќе не е доволно да се консумираат само БИО производи за да се одржат во форма и да се најде посакуваната рамнотежа. Денес трошиме до 4 пати повеќе шеќер отколку пред 50 години, до 2 пати повеќе сол, значително поголеми количини маснотии и стапката на дебелина и придружните проблеми експлодираа. Затоа, одржлива диета за нас и за планетата е онаа во која привилегираме производи што е можно поблиску до природата, со мала содржина на шеќер, сол и маснотии, како што е новиот опсег од експерт за исхрана Гербле, кој предлагам да го откриеме заедно!
ИНОВАЦИЈА ВО ДИЕТА И БИО ОПИС
За ова лето, Гербле ја предлага ПРВАТА РАНИЦА на БИО БИСКУСИТИ со ниска содржина на шеќер, сол и масти во Романија. Уживајте и уживајте во вкусните Gerblé ECO колачиња со Чоколадо и Мек, оние со вкус на брусница и бадем или со вкус на ѓумбир и лимон! Тие се вкусна, но и здрава алтернатива на слатките на пазарот, како за најмалите, така и за постарите меѓу нас.
Со над 80 години искуство во природна диетика, Гербле нуди во својот БИО спектар вкусни рецепти со мала содржина на шеќер, сол и маснотии, во споредба со просекот на слични бисквити на пазарот, со гаранција за состојки од органско земјоделство. Бисквитите Gerblé BIO се извор на влакна, без бои и без конзерванси, со исклучиво природни ароми, спакувани се во рециклирана и картонска кутија за рециклирање и можете да ги најдете во областа БИО/ЕКО во продавниците на големите ланци, во мрежите од типот плафар и на www.nutrivita.ro.
ПРИКАЗНА ПИОНЕР НА ФРАНЦИСКА ДИЕТА
Приказната за Гербле започнува во близина на Лион пред 90 години, кога агроном успеа да ја стабилизира пченицата, заедно со неговите хранливи квалитети, како извор на виталност. Така се појави името Гербле („пченичен микроб“ = пченица), засновано врз рецепти збогатени со пченични никулци, богати со протеини и есенцијални масни киселини, витамини Е, Б1, Б9, цинк, фосфор и магнезиум.
Производите предложени од Гербле имаат мала содржина на шеќер, сол и маснотии во споредба со просечниот бисквит на пазарот, не содржат бои и конзерванси или палмино масло и користат исклучиво природни ароми. Gerblé е внимателен кон сите барања на современиот потрошувач и ви нуди опсези прилагодени за секого: природен опсег на исхраната збогатен со пченични никулци, витамини и минерали, опсег за дијабетичари, без шеќер и без додаден шеќер, палета на производи без глутен или опсег без алергени.
Континуираната иновација и вниманието на барањата на потрошувачите го направија Гербле денес француски специјалист за природна диетика и нетолеранција на храна.
ЛЕТО ДОАА СО ВЕСТИ: НОВА ЕКОВСКА ЛИНИЈА СО ЕКСТРА-ПОБЕДИ
ГЕРБЛÉ БИО ДИЕТАРНИ ПОСЛАВИ СО ЧОКОЛАД И МАК, 120g (4x30g)
Уживајте во интензитетот на чоколадо и крцкави семиња од афион во овие органски, оригинални и вкусни колачиња! Произведени во Франција, органските бисквити Гербле се прават со одржливо чоколадо со УТЗ-сертификат и без палмино масло, во согласност со обврските на Гербле. Во овој рецепт, состојките се совршено дозирани за да ви дадат пауза од чоколадо во вкусно органско колаче со мала содржина на шеќер и маснотии (-36% шеќери и -63% заситени масни киселини, во споредба со просекот на слични колачиња во пазар)!
ГЕРБЛÉ БИО ДИЕТАРНИ БИСКУТИ СО РЕШЕНИЈА И ОСВЕТЛИВО ЕILЕНСТВО НА ГОЛЕМИОТ АЛМОНД, 132гр
Уживајте во вкусна пауза и уживајте во бадемите подобрени со пријатен и сладок вкус на брусница во овие слатки и крцкави органски бисквити! Овој органски рецепт содржи неколку шеќери, заситени масни киселини и сол, според вредностите на Гербле (-39% шеќери, -80% заситени масти и -52% сол, во споредба со просечните слични бисквити на пазарот). Органски бисквити Гербле се произведуваат во Франција, а пченичното брашно доаѓа од 100% француски органски сектор.
ГЕРБЛÉ БИО КРИСИ ДИЕТЕРНИ БИСКУТИ СО GУНГЕР И ЕСЕСНИЈАЛНО ЛАМОН 132g (4x33g)
Откријте во овој органски рецепт свежината на лимонот во комбинација со изненадувачките ноти на ѓумбир! Органски рецепт идеален за уживање во вкусна, извонредна пауза. Направени во Франција од 100% француско пченично брашно, овие органски бисквити имаат мала содржина на шеќер и заситени масни киселини и сол (-43% шеќери, -80% заситени масти и -32% сол во споредба со просечните слични бисквити на пазарот), во согласност со заложбите на Гербле.
ПРЕБАРУВАЕ НА ФРАНЦИСКИОТ ПАРАДОКС
Французите јадат многу дебело, пијат тврдо црвено вино и пушат. Па, зошто тие се толку слаби? Специјалисти во последно време зборуваат за францускиот парадокс. Статистичките податоци покажуваат дека само 8% од Французите имаат прекумерна тежина, наспроти 50% за Американците.
Французите живеат подолго и имаат помалку проблеми со срцето. Со толку многу стапчиња за јадење, чаши вино, пате де фоа грас и крем фрајше, изреката „Она што е добро е неморално или дебело“ изгледа сосема лажно. А сепак ... која е нивната тајна?
Французите имаат вистински култ кон храната. Појадокот, ручекот или вечерата се свети за нив. Би биле во искушение да веруваме дека тоа е сигурен пат до дебелината, но реалноста е поинаква. Разликата меѓу нив и Американците, на пример, е во тоа што Французите уживаат во храната, уживаат во неа. Нивните делови се многу мали, но компензираат според дизајнот. Се чини дека е важно за добро расположение, што влијае на варењето на храната.
• Квалитетот е важен, а не квантитетот. Сè што јадете е свежо и квалитетно. Тие трошат само природни производи, никогаш не преработени.
• Французите ја џвакаат секоја уста многу бавно и многу добро. Вечера обично трае 3 часа. Тој никогаш не јаде набрзина и не разговара на маса што може да го вознемири или тажни.
• Секогаш пијте црвено вино за време на оброк. Многу е добро за срцето и циркулаторниот систем.
• Никогаш не се откажувајте од десертот, но држете простор за тоа, не прејадувајќи други јадења.
• Останатото време тие се многу активни. Наместо да гледа телевизија, тој претпочита да оди во пазар или во кафуле. Така, тие имаат многу помалку моменти од „кауч компир“. Французите претпочитаат да се качуваат по скалите отколку да се качуваат во лифт, да пешачат многу, да купуваат во повеќе продавници и помалку во хипермаркети.
Ништо од ова не звучи како диета, туку повеќе добар живот. Добар апетит!