Потрошувачка на калории за миење садови (просечна вредност)

Потрошувачка на калории за миење садови (просечна вредност)

Вашата потрошувачка на калории

Ја користите машината за миење садови 60 минути (просечна вредност)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со миење садови (просечна вредност)

Колку тежина ќе изгубите со миење садови (просечна вредност) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја правите активноста за миење садови (просечна вредност):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што користат при избраната активност (миење садови (просечна вредност)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---