Потрошувачката на полномасно млеко го забрзува процесот на стареење
Една нова студија од Универзитетот Бригам Јанг покажа дека вклучувањето на млеко со малку маснотии во исхраната е поврзано со одложено стареење кај возрасните.
Истражувањето спроведено на 5.834 возрасни лица во САД покажа дека луѓето кои пијат млеко со малку маснотии - обезмастено и 1% масно млеко - имаат неколку години побавно биолошко стареење од оние кои пијат млеко. со висока содржина на маснотии (2% и целосна).
„Беше изненадувачки колку е силна разликата. Млекото е веројатно најконтроверзната храна. Во најмала рака, наодите од оваа студија обезбедуваат дополнителни информации на кои можеме да размислиме. Можеби има нешто тука што треба малку повеќе внимание “, рече авторот на студијата Лери А. Такер.
Истражувачите ја анализирале должината на теломерите, во зависност од фреквенцијата на потрошувачката на млеко (дневно, неделно или воопшто) и содржината на маснотии во потрошеното млеко. Теломерите делуваат како биолошки часовник и колку што се пократки, толку побрз е процесот на стареење.
Студијата открива дека за секој 1% зголемување на потрошената млечна маст, теломерите биле пократки за 69 базни парови кај возрасните, што резултира во четиригодишно побрзо стареење. Нешто изненадувачки, оние кои не конзумирале млеко имале пократки теломери од возрасните кои конзумирале млеко со малку маснотии.
Такер рече дека резултатите од студијата обезбедуваат поддршка за тековните упатства за исхрана, кои ги охрабруваат возрасните да консумираат млеко со малку маснотии, како дел од здравата исхрана.
Голем број на механизми укажуваат на важна врска помеѓу присуството на вегетација и ризикот од смртност, во С.
Истражувачите ја открија причината и механизмите за белење на косата, по истрагите за болеста н.
Научниците од Универзитетот во Калифорнија идентификуваа молекуларен „прекинувач“ што го контролира.
ДЕЛУМНО ВИСТИНСКО - Можниот ефект на „спиење“ што го чувствуваат некои луѓе откако го консумираат не е .
Според студијата објавена во Американскиот журнал за клиничка исхрана, децата кои консумираат полномасно млеко со а .
Во потрага по минимално преработени органски производи, се зема предвид побарувачката на непастеризирани млечни производи и деривати.