Повеќе храна помага да се зголеми лактацијата Објаснувања на консултантот за доење Олга

Мајките често ги поставуваат своите прашања - каков вид на вкус има мајчиното млеко, дали вкусот може да се промени во зависност од тоа што јаде мајката, дали има ситуации кога млекото станува солено или горчливо. Во овој контекст, Олга Гутиум, постар консултант за доење и коосновач на „Мајка доење“, објасни некои аспекти поврзани со вкусот на оваа чудотворна храна што треба да ужива секое дете:

Мајчиното млеко е најслатко во светот

Во човечкото млеко, јаглехидратите, кои му даваат сладок вкус на млекото, се околу 7%. Всушност, мајчиното млеко е најслаткото млеко во светот. Ова не е случајно. Од еволутивна гледна точка, се случува бебињата да се родат со незрел нервен систем и мозок. Во првата година од животот, особено во првите месеци, се развиваат сите системи, особено централниот нервен систем. Јаглехидратите играат многу важна улога во овој процес. На пример, во кравјо млеко има многу протеини - 4%, бидејќи за телето е важно да се добие мускулна маса. Човечкото млеко содржи само 0,9-1% протеини, но многу јаглени хидрати, бидејќи новороденчето не треба да расте во големина, туку да ги развива неговиот нервен систем и мозок.

Каде и како се формира млеко?

Мајчиното млеко се формира во млечната жлезда под влијание на мајчиниот хормонски систем. И исхраната на мајката не влијае директно на него, туку, всушност, само на квантитетот и квалитетот на прицврстување на бебето на градите. Млекото се состои од хранливи материи кои поминале во мајчината крв и лимфа.

Она што мајката го јаде влијае на активноста на нејзиното тело, вклучително и на производството на млеко. За да му се обезбеди на бебето потребната количина млеко, доволно е да се јаде нормално. Протеините на мајчиното млеко се формираат во млечните жлезди, исто како лактозата (што му дава сладок вкус на млекото). Количината на маснотии не зависи од исхраната на мајката (млекото содржи околу 4% маснотии), но составот на овие масти може да зависи од тоа што јаде мајката. Количината на маснотии зависи и од времето на доење (почеток или крај), времето од денот, годишното време и возраста на бебето. Колку е постаро бебето, толку е подебело млекото. Во секој случај и без оглед на исхраната, вашето млеко секогаш ќе биде идеално за бебето. Тоа е поврзано со фактот дека брадавицата има рецептори кои реагираат на составот на плунката на бебето. Составот на млекото постојано се менува, во зависност од потребите на бебето.

Најмногу склопот на бебињата - млеко со мирис на лук

Вкусот на мајчиното млеко се менува постојано, во зависност од тоа што јаде мајката. Ова е добредојдено, го учи детето дека има цел живот пред него и дека неговата храна може да има поинаков вкус. Единствениот производ што е тестиран неколку пати е лукот, околу кој се формирани разни митови. Парадоксално, резултатите покажаа дека на бебињата најмногу им се допаѓаше млекото што мирисаше на лук. Се разбира, има случаи кога ова млеко не го сакаат децата. Прашање е на предност.

Повеќе храна - повеќе млеко?

Ова е мит. Дури и ако мајката јаде повеќе, количината на млеко не се зголемува (иако многу мајки спомнуваат дека јаделе чинија сок и млекото „течело“). Ова се должи на рефлекс на окситоцин, хормон кој е одговорен за протокот на млеко од градите. За еден час, празната дојка не може да се пополни воопшто, тоа е физички невозможно. Но, благодарение на врелата и вкусна храна, рефлекс на окситоцин работи совршено и се активира „дополнителна плима“.

Солениот вкус на млеко - привремен феномен

Постојат ситуации во кои млекото може да стане навистина солено. Прво на сите, ајде да зборуваме за маститис. Содржината на натриум и хлор се зголемува, а нивото на лактоза и калиум се намалува. Вкусот на млекото се менува: млекото станува посолено и помалку слатко. Обично, солениот вкус е привремен феномен, кој трае околу една недела (Водич на СЗО „Маститис. Причини и третман“).

Истиот феномен може да се забележи и при одвикнување. Кога мајката престанува да дои, количината на млеко се намалува и може да стане солена.

Мајчиното млеко останува најприродната храна за бебето. Нахранете ги своите деца, давајќи им не само храна, туку и „течна loveубов“.