Повеќекратна склероза причини, знаци, начин на живот, третман - Страна 3 од 3

МУЛТИПЛЕН СКЛЕРОЗА

5. Третман

Откако ќе се утврди дијагнозата, неопходна е соработка со докторот. Иако не постои куративен третман (што ја лекува болеста), постојат неколку опции кои овозможуваат забавување на прогресијата на болеста и намалување на симптомите.

Третман за релапси/напади во МСП

-кортикостероиди: орален преднизон или метилпреднизолон за инјекции; тие имаат за цел да го намалат воспалението што влијае на нервните влакна
-плазмафереза: корисно кога кортикостероидниот одговор е слаб

Третман за забавување на прогресијата на болеста

-терапија за модифицирање на болеста (ДМТ: Терапии за модифицирање на болести) има за цел да го забави прогресијата на болеста

Лековите од оваа категорија се првиот чекор во третманот на МС. Не влијае на симптомите, но го забавува распаѓањето на нервните влакна и разните региони на мозокот.

Долгорочниот ефект е намалување на бројот на релапси, но и сериозноста на овие релапси.

Поради долгорочните придобивки, специјалистите препорачуваат започнување на оваа терапија веднаш штом ќе се постави дијагнозата.

ДМТ може да биде во орални или инекции: интерферон, копаксон, глатопа, финголимод, сипонимод, терифлуномид, натализумаб, окрелизумаб итн.

Третман за намалување на симптомите

-замор е најчестиот симптом; може да го отежне извршувањето на секојдневните активности; за оваа намена се пропишани: амантадин, модафинил, армодафинил, метилфенидат

-невропатска болка од МС не може да се третира како обична болка; се користат антиконвулзиви (прегабалин - Лирика, габапентин - Неуронтин); антидепресиви и мускулни релаксанти може да се комбинираат за борба против спастичноста на мускулите

-когнитивно оштетување, сексуална дисфункција, депресија, за други симптоми што се јавуваат кај МС, ќе бидат потребни специфични мерки

Затоа, третманот треба да се прилагоди според видот на МС и доминантните симптоми. Затоа, соработката со невролог е неопходна.

МНОГУМНО СКЛЕРОЗА

6. Промена на животниот стил

-има многу информации за оптималната исхрана кај МС
-Вистината е дека секоја личност има правилна диета што може да ја открие експериментирајќи
-не се целосно научно потврдени, но се практикуваат:

диета палео
диета со замав (целосна елиминација на заситени масти и зголемување на количината на риба во исхраната)
диета кето
постот

–Американското друштво за мултиплекс склероза препорачува а урамнотежена исхрана, богата со растителни влакна и малку заситени масти.

цели зрна, зеленчук и овошје
посно месо
масти: авокадо, индиски ореви, бадеми, растителни масла

Тоа е иста диета исто така корисни за намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања, но и за слабеење или одржување на оптимална тежина.

Додатоци на храна за кои има научни податоци што можат да донесат корист:

витамин Д.
пробиотик

Физички вежби

-се клучот за одржување на зглобовите и мускулите што е можно пофункционални
-се практикува умерено физичко вежбање, идеално со вежби научени од физиотерапевт
-постојано вежбани (вежби за вода, јога, таи-чи, итн.) можат да ја подобрат брзината, но и да придонесат за тоа намалување на стресот и подобрување на менталното расположение.

Техники на внимателност

–Внимателноста има за цел да научи техники за да нè задржи фокусирани во сегашноста: мислите се намерно насочени кон сегашноста, без да го преживуваат минатото или да ја замислат нашата иднина.
-тие се особено ефикасни во намалувањето на анксиозноста, депресијата и стресот
-во моментов постои консензус за клиничка примена на терапии засновани на внимателност во врска со конвенционалните терапии: кардиоваскуларни болести, депресија, анксиозност, болести на имунолошкиот систем, хронична болка

мултиплекс склероза

Хигиена за спиење

-повеќето луѓе со МС имаат нарушувања на спиењето
-корисно е да се применат мерки кои обезбедуваат голем број часови на сон, сепак, имајќи предвид дека заморот сè уште е карактеристика на MS:

одржување на истите часови на спиење и будење
удобна и релаксирачка спална соба
избегнување на стимуланси (кофеин) и алкохол пред спиење 4-6 часа
повикот до когнитивно-бихевиорална терапија практикувани од психијатри