Повеќе моќ со правилна диета - повеќе зеленчук на вашата чинија
Анкетата го потврдува влијанието на основните минерали врз благосостојбата
Заморот и заморот можат да имаат многу причини. Честопати, исцрпеноста може да се најде во нездравиот начин на живот и лошата исхрана. Бидејќи стресот и киселата диета што содржи премногу протеини може да ја извадат рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа и да доведат до преголемо закиселување на организмот. Ова не е без последици: може да има зголемена чувствителност на стрес, слаба концентрација и недостаток на погон, дамки и проблеми со косата, како и проблеми со мускулите и зглобовите.
Повеќе зеленчук на чинијата
За да може правилно да се интерпретираат симптомите, само-тестот може да биде корисен. На www.basica.com, погодените имаат можност да го утврдат индивидуалниот ризик од закиселување одговарајќи на прашања во врска со здравјето, исхраната и начинот на живот. Исто така, постојат многу практични совети како што се киселинско-базната рамнотежа. Деацидификацијата може да се препорача за да се врати квалитетот на животот. Првиот чекор е да се префрлите на алкална диета: Околу половина од храната на чинијата треба да се состои од зелена салата, зеленчук и овошје. Вклучени се и овошни сокови и суво овошје. Вода и билни чаеви се препорачуваат како пијалоци. За киселинско-базна рамнотежа, на телото му се потребни дополнителни бази, на пример во форма на основни минерали и вредни елементи во трагови како цинк. Идеално, тие се земаат во форма на овошје, зеленчук и салати.
Анкетата потврдува: повисоки перформанси преку деацидификација
Како што потврдува тековната студија, редовното внесување на базен препарат како „Басика“ може да го поддржи организмот во деацидификација и да има позитивен ефект врз здравствената состојба. Репрезентативното истражување на институтот за истражување на мислења Кантар Емнид покажа дека околу 75 проценти од потрошувачите биле во можност да постигнат позитивни ефекти врз нивната благосостојба: Скоро 40 проценти од испитаниците се чувствувале попродуктивни и поважни. Околу 30 проценти изјавуваат дека биле помалку уморни и истоштени. Подобрена способност за концентрација е забележана од 20 проценти од испитаниците и околу 20 проценти се чувствуваат помалку под стрес. Со цел да се поддржи намалувањето на стресот и да се активира метаболизмот на енергијата, се препорачуваат дополнителни спортски активности како што се велосипедизам, качување по скали и брзи прошетки. Фазите на свесна релаксација, на пример преку јога или автогено тренирање, треба да го заокружат лекот за енергија. џид