Повеќе не е опседнат со храна

Јадење против прекумерно јадење: Пациентите со премногу јадење имаат корист од обука што им се спротивставува директно со желбите преку терапија со изложеност. Успехот е многу ветувачки.

Објавено: 19.06.2019, 05:01 часот

Нарушувањето на претерано јадење е најчесто нарушување во исхраната кај општата популација.

ТИБИНГЕН. Нарушувањето на прекумерно јадење е нарушување во исхраната кое е официјална дијагноза само неколку години, но во исто време е и најчесто нарушување во исхраната кај општата популација, според Универзитетот во Тибинген.

Погодените страдаат од редовно прејадување и како резултат често од прекумерна тежина и дебелина.

Во студијата за терапија на Одделот за психосоматска медицина и психотерапија при универзитетската болница Тибинген, д-р. Катрин Шаг и нејзиниот тим третираат луѓе со нарушено јадење (психотер психосом 2019; 88 (3): 141-153).

Соочени со желби за храна

Обука против нарушување на прејадување

Под психолошко водство учесниците се соочија со потребата од јадење и научија да ја контролираат.
Тоа искуство, Да се биде во можност да се контролира однесувањето во исхраната и да се доживее како желбите се намалија за време на групната сесија, доведоа до чувство на достигнување.

Во осум 90-минутни сесии, од една страна, беа зајакнати вештините за самоконтрола; од друга страна, учесниците во студијата вежбаа во таканаречените сесии на изложеност за да подготват особено вкусна храна, а во исто време да се спротивстават на нагонот за јадење, според комуникацијата.

На учесниците им беше дозволено да донесат храна и јадења што најверојатно ќе предизвикаат неконтролирано однесување во нив.

Под психолошко водство, учесниците се соочија со желбата за јадење и научија да ја контролираат. Ова искуство да се контролира однесувањето во исхраната и да се доживее како желбата се намали за време на групната сесија доведе до чувство на достигнување и реализација „Јас можам да го направам тоа“.

Резултатите укажуваат на тоа дека психотерапевтскиот третман на импулсивноста како основна причина за прекумерно јадење е ветувачки и може да ги ублажи страдањата на голема група луѓе, според Универзитетот во Тибинген.

Луѓето со прекумерно нарушување во исхраната имаат корист од групна амбулантска програма која специјално се фокусира на импулсивно однесување.

Ефекти во текот на три месеци

Во споредба со контролната група, во која учесниците во студијата не учествуваа во програмата за специјални групи, беше откриено, според соопштението од Универзитетот во Тибинген, дека првично двете групи биле во можност да ги намалат прејадувањето и другите симптоми на нарушувања во исхраната, но овие ефекти биле подолги во групата на третман, во текот на три месеци продолжи и се интензивираше понатаму, додека контролната група се врати на првичното ниво во однос на прејадувањето.

Прелиминарното подобрување во контролната група беше толкувано дека неделното завршување на протоколите за самонабудување, класичен бихејвиорален терапевтски инструмент, доведе до зголемена самосвест, што, сепак, брзо се намали по третманот. (eb)