Повеќе сперматозоиди благодарение на додатоците на рибино масло - коликио
Додатоци на рибино масло може да се препорачаат на млади мажи кои сакаат да ја подобрат својата плодност. Евалуацијата на податоците за земање мостри од дански мажи покажа дека потрошувачката на препарати од рибино масло е поврзана со поголем број на сперматозоиди. 1.2
Време на читање: 2 минути
Квалитетот на спермата продолжи да опаѓа во западните индустриски развиени земји во последните неколку години. Точните причини се нејасни, но промените во навиките во исхраната може да играат улога. Некои рандомизирани студии покажаа позитивно влијание на омега-3 масните киселини врз квалитетот на спермата кај неплодните мажи - но влијанието врз функцијата на тестисите кај здрави мажи досега беше нејасно.
Данските научници сега испитуваа примероци од крв и сперма што беа дадени од 1.680 млади мажи (во просек 19 години) како дел од медицинскиот преглед. Покрај тоа, беа поставени прашања во врска со сексуално преносливи болести и болести на тестисите, консумирање алкохол и лекови, начин на живот и јадење, како и внесување на додатоци во исхраната, а тестисите беа сонографски.
13% од испитаниците редовно земале додатоци на витамини и нешто помалку од 6% капсули од рибино масло (околу половина од нив повеќе од 90 дена). Дури и ако се земе предвид дека употребата на додатоци на рибино масло е поврзана со поголема физичка подготвеност, помала потрошувачка на тутун и целокупен поздрав начин на живот, волуменот на сперматозоидите бил дозно зависен отколку кај мажите без такви додатоци на храна (во просек 0,64 ml за еден Потрошувачка на рибино масло од 60 дена и за 0,38 ml помалку од 60 дена). Вкупниот број на сперматозоиди бил исто така најголем кај оние кои подолго време земале рибино масло (184 милиони) и најмал кај оние кои не земале соодветни додатоци (147 милиони). Мажите кои земале рибино масло помалку од 60 дена биле помеѓу 168 милиони.
Сонографските наоди, со тестиси 1,5 и 0,8 мл поголеми отколку кај учесниците без рибино масло, исто така, укажаа на подобра функција на тестисите со додаток на рибино масло. Покрај тоа, потрошувачите на рибино масло покажаа пониско ниво на FSH (-20%) и FH (-16% проценти) во крвта, како и поповолен однос на слободен тестостерон со LH.
Соодветната врска не може да се покаже за внесување на други витамински препарати, кои исто така беа поврзани со поздрав начин на живот. Ова може да сугерира каузална врска помеѓу потрошувачката на рибино масло и подобрата функција на тестисите. Само студиите за контролирана интервенција се навистина убедливи.