Повреда на коленото; Истегнување по повреда на коленото Блог на МТК

Се случува пациентите и спортистите по А. Повреда на коленото или операција на коленото (На пример, на вкрстениот лигамент (ACL) или прилагодување на коленото ...) Имате проблеми со истегнување. Би бил среќен да ви покажам видео за тоа како можете сами да работите на овој дефицит на истегнување дома или на физио.

Вие сте биле на операција и се вративте дома. Хирургот ве советуваше многу да го движите коленото за да спречите коленото да стане тврдо. Добро и добро. Но, се вративте од болницата и веќе забележавте по неколку дена дека заздравувањето не оди како што се надевавте ....

Ако коленото зглоб не може да се протега повеќе од 10 степени, тоа се нарекува А. Дефицит на издолжување. Во повеќето случаи, пациентите имаат поголеми проблеми со екстензијата отколку со флексија, а понекогаш и проблемите се комбинираат.

Можни причини може да бидат:

Коленото е сè уште воспалено, делумно е исполнето со вода, може да биде болно и да се чувствува топло.
Погрешен канал за вежба по операција на предниот вкрстен лигамент
Премногу тесен простор за предниот вкрстен лигамент (засек на изрез)
Лезија на менискус, како што е солза во менискусот
Пациентите често се плашат од ставање тежина на ногата. Боли или се чувствува непријатно. Пациентот претпочита да ја олесни ногата.
Дефицит на мускулна тензија. Се обидувате и обидувате, не знаете како да го затегнете бутниот мускул. Физиотерапевтот вели „напнат“, но ништо не се случува со бутот.

Сите примери доведуваат до тоа пациентот да ја донесе ногата во претежно удобна положба, за коленото ова е свиткана позиција од 30 степени. Проблемот е што коленото станува круто. Еден тогаш зборува за Артрофиброза, може да се појават лузни и лепење.

Во предниот вкрстен лигамент, оваа артрофиброза е непожелна, но честа појава. Ако овој дефицит на истегнување опстојува повеќе од шест недели, тогаш физиотерапевтот исто така ќе се поти затоа што знае дека терапијата може да биде вистинска борба.

Ако нема подобрување на видот, пациентот мора повторно да оди на ортопедски хирург. Повредата мора да се третира со хируршка интервенција. За време на оваа операција, ткивото на лузната се отсекува и/или капсулата се олабавува.

Најдобрата превенција мора прво да обезбеди операцијата да помине добро и без непотребна после болка, на пр., Дополнителни лузни од ортопедскиот хирург. По операцијата, ортопедскиот хирург ќе провери дали коленото може целосно да се прошири. Ние го нарекуваме ова Неутрален метод на нула.

Тогаш е важно, дури и ако се плашите, веднаш да го исправите и свиткате зглобот на коленото. Вашиот лекар или физиотерапевт ќе ви даде прецизни упатства за тоа колку далеку можете да се наведнете/исправите и да го поместите коленото.

На следното видео би сакал да ви покажам кои вежби можете да ги направите како пациент дома. Физиотерапевтот исто така ќе ви даде упатства за вежбите.

Се надевам дека ова видео ќе ви помогне брзо да застанете на нозе!

Ви посакувам голем успех.

Можеби ќе ве интересираат овие теми: