Повторувачките епизоди на неконтролирано јадење влијаат на слабеењето; Спортски нутриционист д-р
Постојат луѓе кои се соочуваат со одредени нарушувања во исхраната, вклучително и анорексија, булимија, но исто така и она што Американците го нарекуваат прекумерно јадење или, локално кажано, присилно внесување импресивна количина на храна, губејќи ја всушност контролата врз дејството.
Ако овие епизоди се случуваат неделно неколку месеци (6-12), тогаш овој вид на однесување во исхраната се префрла во самата болест. Од оваа точка, Американското здружение за психијатрија го класифицира овој вид диета како нарушување кое се карактеризира со повторливи епизоди, во кое лицето троши големи количини храна за краток временски период, со губење на контролата, по што овој чин е проследен со појава на чувства како што се срам, одвратност и страдање.
Меѓу болестите што се јавуваат кај овие луѓе се дебелината и дијабетесот тип 2, болести кои додаваат на импресивен број на пациенти. Така, во 2014 година, Светската здравствена организација 1 (СЗО) објави дека од светската популација над 18 години, 8,5% страдале од дијабетес, а Европскиот центар на СЗО 2 објави дека за истата година, 1 од 3 деца до 11-годишна возраст му била дијагностицирана дебелина.
Сепак, во споредба со дебелите луѓе без ова нарушување, дебелите индивидуи кои имаат прекумерно јадење се повеќе склони кон депресија, вознемиреност, незадоволство од телото (ниска самодоверба и социјално повлекување) 3. Покрај тоа, студиите покажуваат дека има повеќе возрасни кои страдаат од прекумерно јадење отколку оние кои страдаат од анорексија нервоза и/или булимија.
Според новите откритија 4 од истражувачите на Универзитетот во Пенсилванија, во соработка со Универзитетот во Конектикат и Националниот институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања (САД), неодамна објавени во списанието Дебелина, луѓето кои јадат компулсивно и обидете се да изгубите тежина, изгубете околу половина од она што го имаат зацртано да го направат или дури и исто колку и оние кои ја немаат оваа болест или оние кои постепено се откажуваат од диетата.
За овие резултати, податоците од студијата наречена „Акција за здравјето кај дијабетесот“ (Погледнете пред), од рандомизиран, контролиран повеќецентричен тип, во кој беа вклучени повеќе од 5.000 учесници на возраст од 45 години и 76 години - сите лица со индекс на телесна маса (БМИ) над 25 (или 27 за оние кои користеле инсулин и имале дијабетес тип 2). Првичната цел на AHEAD беше да се споредат ефектите врз кардиоваскуларниот морбидитет и морталитетот на две опции за третман: интензивна интервенција во животниот стил дизајнирана да предизвика губење на тежината и поддршка на дијабетесот и едукација на пациентите. Во контролираната група, луѓето добиваа препораки за диета, физичка активност и промени во однесувањето, а оние од втората група беа охрабрени да учествуваат на три сесии годишно, една за физичка активност, социјална поддршка и храна.
Годишно во оваа студија, луѓето беа прашани, преку прашалник, дали конзумирале многу храна во последните 6 месеци и дали била неконтролирана.
Истражувачите откриле дека еднаш на секои четири години, учесниците кои пријавиле дека не страдаат од прекумерно јадење или имаат намалена склоност да го сторат тоа, изгубиле поголема тежина отколку оние кои продолжиле да јадат присилно. Поточно, учесниците кои немале болест изгубиле 4,6% од нивната почетна телесна тежина во споредба со 1,9% откриени од луѓе со ова нарушување.
Луѓето кои продолжуваат да јадат постојано и губат контрола над овој чин откако започнале програма за слабеење, имаат потреба од дополнителен третман. Едно такво решение е когнитивна бихејвиорална терапија, метод на третман што го објаснува постоењето на реципрочна врска помеѓу когнитивните процеси (т.е. она што го мислиме), емоциите (или она што го чувствуваме) и однесувањето (последица од двете).
Можеби ве интересираат овие теми: