Позитивни ефекти на коприва врз дијабетес и висок холестерол
Поради високата содржина на протеини во копривата, лековитата фабрика е идеална и како храна.
Копривата е исто така докажано лековито растение кое има позитивни ефекти врз високиот крвен притисок, дијабетесот и зголемениот вкупен холестерол.
Копривата е вистинска космополитска храна и лековити растенија, се јавува низ целиот свет. Обичната коприва расте во која било почва што има голема содржина на азот и припаѓа на семејството на коприви (Urticaceae). Тоа е тревни повеќегодишно растение. Зелените делови на растението се прекриени со влакнести влакна. Овие делуваат како заштитен механизам против предаторите, вградената силициум диоксид предизвикува болни житарки на кожата при допир. Како лековито растение, копривата има различни позитивни ефекти, како што сега се покажа и кај дијабетес и висок холестерол.
Како лековито растение, коприва за дијабетес и висок холестерол
Копривата (Urtica dioica) долго време се користи како антихипертензивен, антихиперлипидемичен и антидијабетичен хербален лек. Студиите исто така треба да ги потврдат ефектите на копривата врз дијабетесот и високиот холестерол. За таа цел, истражувачите ги испитале ефектите на хидроалкохолен екстракт врз стаорци со инсулинска резистенција. Резултатот јасно покажа хипогликемично и антидијабетично дејство на екстрактот од уртика диоика без оштетување на ензимите на црниот дроб. Понатамошните истраги исто така дојдоа до истиот резултат.
Копривата како храна
Заради високата содржина на протеини во копривата, растението е идеално како главна храна. Дури и да е така, тоа никогаш не беше прв избор во менијата на луѓето. Ова може да се должи на фактот дека копривата се користела, особено во време на потреба. И затоа се смета и за зеленчук за лоши времиња. Улога на која копривата не ја дели правдата во однос на нејзините состојки. Во кујната копривите може да се подготват како спанаќ или блитва, но тие имаат многу попривлечни состојки. Може да се користи и за подобрување на салати или пестоси, но исто така и во спацела или супи.
Состојки и општи ефекти
Лисјата содржат витамини, особено Б1, Ц, К, провитамин А, исто така флавоноиди, киселини, како и невротрансмитерите ацетилхолин и серотонин, како и силициум диоксид, фитостероли и калиум. Корените главно содржат фитохормони и танини.
Ironелезо, калциум и витамин Ц се наоѓаат во големи количини во ова диво растение, што го зајакнува имунитетот на долг рок. Флавоноидите и калиумот имаат дехидрирачки ефект. Чајот од коприва делува дехидрирачки, но исто така ја чисти крвта или детоксицира. Копривата помага при лекови за детоксикација. Благодарение на неговиот ефект на детоксикација, помага и при ревматско воспаление.
Подигнувањето на болните зглобови со свежа коприва се вели дека активира само-заздравување, а може да се испроба и за вазоконстрикција, ишијас болка, лумбаго или невритис.
Фитостеролите имаат корисен ефект врз нивото на холестерол. Патем, растението е исто така ефикасно против опаѓање на косата и првут, за што ситно исецканите корени од коприва се ставаат во вински оцет и се ставаат на сонце неколку недели. По цедењето, оцетот од коприва може да се проголта или да се масира во скалпот.
Конечно, треба да се спомене употребата на семето на растението: За нив се вели дека имаат афродизијачко дејство и кај мажите и кај жените. Високата содржина на протеини и малата маст ги прави семето исклучително привлечно.
Литература:
Алидад Амири Бехзади, Хамид Калалијан-Могадам, Амир Хосеин Ахмади. Ефекти на додатоците на уртика диоика врз липидите во крвта, ензимите на црниот дроб и нивото на азотен оксид кај пациенти со дијабетес тип 2. Двојно слепо, рандомизирано клиничко испитување. Авицена Ј Фитомед. 2016 Ное-Декември; 6 (6): 686-695