Познат, сакан и се бори со зафатен распоред! Андра „Зумба е мојот омилен тренинг

Напис од Андреј Кржишоиу - недела, 27 октомври 2019 година

бори

Андра е една од најомилените пејачки на поп музиката во Романија и телевизиска starвезда. Помеѓу концертите тој не вели не на час по зумба.

Таа е позната и многу сакана. Таа е сопруга на Катилин Моруш, TVвездата на Про ТВ, и изгледа беспрекорно на 33 години. И покрај тоа што има хаотичен распоред, со концерти, интервјуа и други настани, Андра никогаш не заборава да влезе во фината соба за неколку часови тренинг.

„Од сите тренинзи, мислам дека зумбата ми е омилена затоа што слушам музика и танцувам. Времето минува многу брзо. Е се обидам почесто да одам во теретана, пред или по пробите со бендот, некако да се провлечам низ снимањето. Малку сум во форма, секој концерт е кардио тренинг за мене, но ми треба повеќе за да ставам сè на сцената и да се ослободам од вишокот килограми “, вели Андра.

Зумба е интензивна програма за аеробик-танц од колумбиско потекло, која ви помага да согорите околу илјада калории за еден час.

„Обуката е многу ефикасна! Особено ако сакате да изгубите тежина, зумбата ви помага брзо да се ослободите од несаканите килограми. И не во секој случај, но на пријатен начин: во танцови чекори. Вие избирате. Зумба тренира добро расположение, но и тело. Сакам да се релаксирам и да одам на масажа и спа центар. Никој не мисли дека може да каже дека има сè за што сонува, дека сè е совршено, но тоа не значи дека нешто треба да се промени. Се обидувам да живеам секој ден како да е подарок. Поголемиот дел од времето го добивам тоа! “, Признава уметникот.

"Мојот метаболизам отсекогаш ме поддржуваше. Јас добивам тежина и кога ставам неколку килограми, успеав да се ослободам од нив преку диета за која е потребна малку добра волја, отколку напорни напори". - Андра, уметник