Познатата диета Бијонсе препозна опасна по здравјето - руски вести en
Лекарите обележани со 22-дневна веганска диета, проследена со поп-пејачката Бијонсе, е опасна по здравјето. Индипендент известува за тоа.
Пејачите започнуваат диета во пресрет на фестивалот Коачела во 2018 година, на кој делуваше. Пред еден месец, Бијонсе сподели детали за исхраната во промотивното видео што беше објавено на нејзината официјална сметка на Јутјуб.
„Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол. Јас сум гладен! “- раскажува за принципите на нутриционистички пејач. И покрај фактот дека диетата е наменета за 22 дена, бејонсе се држеше до неа 44 дена. Внесот на калории за пејачката се намали на 1,4 илјади дневно со брзина од две илјади калории за жени и 2,5 илјади за мажи.
Според британскиот специјалист за исхрана, Даниел О’хауниси, исхраната на пејачите може да доведе до „симптоми на недостаток“ и недостаток на потрошувачка на калории.
„Нормалната личност може да биде опасна да ја следи оваа диета без тим од нутриционисти и тренери, исто како и Бијонсе“, рече Ошхауни. Исто така, специјалистот истакна дека диетата со активни фитнес активности може да доведе до истоштеност.
Креаторот на диетата, Марко Борхес, пејачот одговори на критиките: „Бијонсе користеше комбинација од цело растително јадење и секојдневно вежбање како дел од тешкиот тренинг во Коачела. Во текот на диетата ги постигна своите цели и можеше да настапи брилијантно на фестивалот “.
Претходно многу ваши омилени диети со кето дилеми, во кои се користеше храна, на оброци богати со маснотии и малку јаглени хидрати, исто така се сметаа за небезбедни. Според експертите, ги елиминира од храна најразумните производи.