Познати личности и нивните диети - Рецепти со ниски јаглени хидрати KAY -50 фунти, калкулатор за БМИ, без набудувачи на тежина
Повторно и повторно можете да видите колку познати личности испуштаат многу килограми за многу кратко време. Не е изненадувачки, бидејќи theвездите и старлетите се под особено голем притисок поради медиумскиот возбуда секогаш да изгледаат добро и тенки. Дури и за одредени филмски улоги, актерите и актерките треба да се подложат на екстремни фитнес програми и диети за да исечат добра фигура на екранот. На овој пост ќе научите како разни славни личности ја постигнуваат целта на своето тело од соништата.
Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .
Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)
Кејт Мидлтон
Секој сака да оди до олтарот на најубавиот ден од својот живот, особено кога целиот свет го гледа. Војвотката Кејт Мидлтон не е исклучок. Затоа, пред нејзината венчавка со принцот Вилијам, таа ја следеше таканаречената „Дукан диета“. Со цел да се вклопи во тесниот принцезен фустан, таа со недели избегнуваше јаглехидрати и ги заменуваше со протеински производи како што се исклучително посно месо, јајца и млечни производи. Наместо рибите ’n’ чипови, имаше и многу зеленчук, така што Британката изгуби околу седум килограми за кратко време. Сепак, треба да бидат внимателни, бидејќи по неколку недели без јаглехидрати, телото обично започнува да протестира, а желбата за храна е неизбежна.
Гери Ванерчук
Американскиот милионер, водечки критичар на вино и мулти-претприемач е позната личност која секогаш предизвикува бура, особено во секторот за дигитални медиуми. За да влезе во форма, Гери го ангажираше личниот тренер Мајк Ваканти, кој му помогна на Мет Стејплс да ја намали телесната тежина за половина за 12 месеци. Мајк Ваканти не само што разви фитнес полк за деловниот магнат, туку и план за исхрана заснован на исклучително хранлива храна. Исто така беше важно да не се елиминира ништо од исхраната на Гери, на која тој не може да живее долгорочно. Затоа, ова не беше нужно диета за несреќи, туку промена на здрав начин на живот. Гери изгуби 22 фунти за само 90 дена.
Хајди Клум
Додека Хајди Клум постојано ангажира познати лични тренери за да станат во форма, таа сега целосно се префрли на чисто веганска диета. Се чини дека ова е вистински тренд, бидејќи пејачките essесика Симпсон и ennенифер Лопез исто така најавија одрекување од производи од животинско потекло, а потоа и големи успеси. Но, само да направите без месо, јајца и млечни производи не е доволно за да изгубите тежина. Многу почетници ги заменуваат ненадејните исчезнати предмети со повеќе јаглени хидрати и тешки намази на ореви. Иако овие се состојат од добри масти, сепак треба да се консумираат умерено. Веганите исто така треба да ги проверуваат нивоата на Б12 повторно и повторно и да купуваат додатоци во исхраната доколку е потребно.
Бијонсе Ноулс
Таканаречениот Master Cleanse постоел пред Бијонсе, но талентираната пејачка направи оваа дилема на крах или детоксикација да биде вистинска славна личност. Кога Американката доби улога во филмот „Dreamенски девојки“ во 2006 година, таа всушност успеа да изгуби 20 килограми за две недели. Начинот таму беше тежок, затоа што и ’беше дозволено да пие вода и свеж сок од лимон со јаворов сируп и пиперка. Оваа мешавина го стимулира метаболизмот за кратко време, но може да биде исклучително штетна на долг рок. За време на "диетата со лимонада", телото едвај се снабдува со хранливи материи и најдоцна по една недела, варењето е толку парализирано што по префрлувањето на цврста храна, гарантирано ќе има непријатен јо-јо ефект.
Карл Лагерфелд
Ексцентричниот моден дизајнер сега е познат по ситниот раст. Не беше секогаш вака: кога дизајнерот со прекумерна тежина имаше многу повеќе килограми на ребрата пред многу години, тој се срамеше од своето тело и побара помош од ВИП лекарот Jeanан-Клод Худрет. Со успех: За само 18 месеци славната личност изгуби огромни 42 килограми. Ова го стори со целосно избегнување на јаглехидрати и јадење само мали количини на протеини и специјален зеленчук. До денес, малку е променето во исхраната на Карл. Гладувањето е сè уште придружено со бројни прашоци и додатоци во исхраната кои не се за малиот буџет. Модниот цар дури и го запиша патот до неговото тело од соништата во книга која стана бестселер под наслов „3Д диета“.
Очигледно, повеќето од нас немаат пари или време да ангажираат лични тренери и да следат скапи трендови на диети што може да ни наштетат. Во оваа статија ќе дознаете како природно можете да ја постигнете вашата тежина од соништата за рекордно време.
Фотографија на iaулија Золотова, CC0 јавен домен
Фотографија од мојзагреблинфо, CC0 јавен домен