Познати личности со кето диета; 7 starsвезди пцујат врз основа на кетогената диета

Кетогената диета во моментов е најновата лудост. Идејата е да консумирате многу маснотии и многу малку јаглехидрати, така што вашето тело ќе влезе во начин на согорување на маснотиите познат како кетоза.

Планот за исхрана со малку маснотии и малку јаглени хидрати не е ништо ново, но ќе привлече многу поголемо внимание, дури и од филмовите и ТВ starsвездите. Вини Гвадањино од erseyерси Шор е преполн со „Кето-Гвидо“. Хали Бери го зеде лебот за да остане слаб и да изгледа подобро од кога било, па дури и Леброн Jamesејмс се потруди да се потруди. Ketубителите на кето имаат тенденција да мислат дека се полни со нискокалорично месо.

Еве ги најголемите starsвезди кои се посветиле на кетонот.

Членовите на актерската екипа во erseyерси Шор изградија свои сопствени брендови надвор од хит-шоуто на МТВ (што сега се врати). Вини ја најде својата ниша кога изгуби 50 килограми и беше повредена од физичка активност, како и од бесење од Кето. Тој сега ги споделува советите и мотивацијата на неговиот профил на @ketoguido Instagram. Па дури и се бори на диета со oreерси Шор или дури се обидува да извлече малку сирење од пица за испорака за екипажот на Шор и да го удри во устата без кора. Таа исто така сака ролни од лосос и крем сирење.

Тешко е да се прашувам што го прави Бери да изгледа беспрекорно на 52 години. Иако нема повеќе надеж за повеќето смртници да ја достигнат својата чиста и сјајна кожа, таа ја одобри моќта на кето-стилот за фигурата и третманот на нејзиниот дијабетес. Таа за „Во живо со Кели и Рајан“ рече дека „кетогената диета нема шеќер и јаглехидрати. Ништо бело“. Актерката јаде мрсна храна како авокадо, кокосово масло и путер. "Ако сакате, можете да јадете голем бифтек од портерхаус. Вие едноставно не можете да имате печени компири", рече таа во друго интервју. Како што е прикажано на Инстаграм, таа дава сендвичи за сендвичи со шунка кои изгледаат многу вкусно.

Добро, технички Леброн не е обичен кетон. Сепак, тој сподели колку го испробал процесот на диета кога вежбал изменета верзија како „ментален предизвик“ во 2014 година. Тој изгубил многу килограми со елиминирање на јаглени хидрати и млечни производи, а оброците ги насочил кон месо, риба, овошје и зеленчук. и зеленчук. Од тогаш е полн, но виралната фотографија „Слаби Леброн“ зборува за тоа.

Рекламирање - прочитајте подолу

само професионален спортист кој покажува ефекти на кето диета. Поранешниот играч за одбрана на НФЛ, Тим Тебоу, за GQ изјави: „Јас сум на високо-масна, умерено протеинска, малку јаглени хидрати и ниско-шеќерна кетогена диета“. Тој е господар на сè авокадо (фотографија на која јаде гуакамоле директно од контејнерот со лажица (Твитер9018). Дури и фрла авокадо во неговите смокви.

Рекламирање - продолжете со читање подолу

Не е изненадување што славното семејство кое доминираше во социјалните мрежи скокна на диета по мода. Кортни Кардашијан, веројатно најнежната личност во светот што држи чекор со Кардашијанс, докажа дека судењето на Кето „беше навистина позитивно искуство за мене“ и има намера да потоне назад. Ким, наводно, изгубила 60 килограми по раѓањето на нејзиниот син Сент следејќи ја диетата Аткинс 40, што во суштина е варијација на кето.

6 [19659005] Ванеса Хаџенс Хаџенс отиде како кето фетиш против Рејчел Реј и рече дека се подготвува за здравјето на жените покривајќи се на диета. Таа изгуби 10 килограми за еден месец, конзумирајќи шунка, што се чувствува како исклучително пријатен начин за слабеење. „Ако јадев јаглехидрати, ќе се искапев попладне, каде се чувствував многу мрзливо“, рече професорот Spring Spring, за другите придобивки од неговиот животен стил. „Кога ќе исчезнам, мојата енергија останува постојана во текот на целиот ден“.

Никогаш никој не рече дека Викторија Сикрет е лесна. Бразилската манекенка Адријана Лима покажа дека едвај допираше два јаглехидрати и тренираше два часа пред модната ревија на Викторија Сикрет. Тие, исто така, ги изоставуваат јаглехидратите во нивниот секојдневен живот, бидејќи се чувствуваат „надуени“. „Секако, нула јаглехидрати“, рече таа за „The Cut“. Таа додаде дека се чувствува „многу поздраво“ со својот план да јаде пилешко, кожа и коски и зелен зеленчук. „Јас можам да јадам само зелен зеленчук“, рече таа. Нема моркови за неа.