Прана, енергијата што нè храни и лечи
* позната како универзална енергија, праната е чи, животната сила што нè храни и анимира * може да се нарече и loveубов затоа што таа е Божествена енергија која нè храни и која секогаш ни е потребна
Пранската храна е достапна за сите, во смисла дека секој од нас, на одредено ниво, ја користи. „На физичко ниво, можеме да го дефинираме како енергија што доаѓа од сонцето и го прави животот да цвета на Земјата, а храната што ја јадеме ги има тие калории што телото ги извлекува за да ги јаде“., објасни Кристијана Драгомир, терапевт специјализиран за енергетски техники. Разликите доаѓаат од начинот на извлекување. Постојат луѓе кои добиваат одредена количина прана од храна: колку е почисто, природно одгледувано, толку повеќе содржат прана. Колку се повеќе обработени, толку помалку животна енергија имаат. „Постојат луѓе кои ја извлекуваат оваа енергија преку разни техники - медитација, таи чи, јога, техники на дишење, молитва - со што се зголемува количината на прана што ја добиваат дневно, покрај храната., додаде Кристиана Драгомир.
Како се храниме со прана?
Низ времето поминато на отворено: колку сме поблиску до природата и нека се капеме на сонце, толку повеќе прана добиваме. Потоа, колку повеќе се отвораме кон духовни активности, толку повеќе се рафинираат изборите за храна, а потребата за храна може да се намали. Потребна е и дисциплина, преку избори што нè отвораат и ги усогласуваат нашите енергетски полиња.
„Првиот услов да добиете што е можно повеќе прана и да можете да се храните со неа е отворено, самоуверено и lovingубовно срце. Рамнотежата помеѓу давање и примање loveубов е она што ни помага да ја примиме оваа витална енергија “., рече и терапевтот.
Отвореноста кон овој вид енергија бара неколку постепени промени во животниот стил: постепен премин од потешка храна во полесна и поприродна диета (зеленчук, овошје, храна со низок степен на термичка или сурова подготовка) и кон бурен животен стил, ориентиран кон акумулација и непосредно задоволство, до порамномерен начин, кој вклучува спорт, духовност, алтернативни техники на акумулација и одржување на енергијата.
