Прашајте преку Интернет, се разбира

Минатото лето имав воспаление на слузницата на желудникот и оттогаш страдав од рефлукс. Ја сменив исхраната. Јас сè уште земам блокатори на гастрична киселина, но имам чувство дека воопшто не помагаат. Алтернативно, што можам да направам за конечно да се ослободам од овој рефлукс?

Текст: С. Г., Берн

преку

одговор

Пијте само негазирана вода, намалете ја потрошувачката на месо. Кога станува збор за кафето, еспресото е најмногу сварливо. Ако е можно без млеко. Не треба да го пиете кафето до 9 часот наутро. Пред тоа, има само зовриена топла вода, тост, житни каша или овошје на пареа. Започнете го овој експеримент првото нешто наутро. Stomachе ви се заблагодари вашиот стомак.

Сабине Хурни, Нарколог, експерт за натуропат и ајурведа