Прашања и одговори во врска со апликацијата - еБаланс
Во кружниот круг можете да ги видите вашите достапни калории, потрошени калории и вашите активности.
Како можам да внесам оброк/оброк?
Ако кликнете на црвениот плус долу десно, можете да направите брз запис. Овде можете да изберете помеѓу неодамна користените записи и вашите омилени. Можете да го користите полето за пребарување за да пребарувате за рецепт или храна. Кликнете на малиот плус зад храната и потоа кликнете на „Избрани X предмети“. Во брзото внесување имате можност да додадете неколку записи во исто време. Сега ќе ги видите сите избрани записи и можете да ги внесете во вашиот дневник.
Како можам да најдам храна?
Можете да барате храна во лентата за пребарување со лупа.
Како можам да додадам храна?
Во брзото внесување: Кликнете на малиот знак плус десно од храната, или кликнете на храната, а потоа на синото копче со „Додај“.
Во пребарувањето: Кликнете на храната и поврзаните детали, таму има сино копче „Додади“.
Може ли да доделам оброк во одредено време од денот?
Да, под брзото влегување можете да изберете помеѓу „Појадок“, „Ручек“, „Вечера“ и „Ужина“.
Ако дојдете надолу на почетната страница, исто така можете да изберете помеѓу четирите опции.
Како можам да ја обележам мојата храна како омилена?
Кликнете на храната, ќе се појави мало срце во горниот десен агол. Ако кликнете на срцето, тоа ќе се пополни и храната автоматски ќе се додаде во вашите омилени. Можете да избришете омилен со повторно кликнување на срцето.
Каде можам да го најдам планот за мени?
Ако кликнете на трите ленти горе лево, ќе стигнете до менито. Таму ќе го најдете неделното мени.
Може да го најдете и соодветното мени за оброкот со пребарување. Под полето за пребарување го имате копчето „Повеќе“. Овде се отвора мени и можете да изберете план за мени.
Како можам да го регистрирам мојот спорт, мојата активност?
На дното на почетната страница, кликнете на копчето „Активност“. Можете да ја внесете вашата физичка активност таму, исто како што би внесувале кога јадете.
Каде можам да ја видам мојата анализа на исхраната?
Ако кликнете на трите ленти горе лево, ќе стигнете до менито. Таму ќе ја најдете „нутриционистичката анализа“. Кликнете на неа за да ја отворите анализата на исхраната. Горе може да ги видите нивните хранливи вредности за 1 ден, 1 недела, 14 дена или 1 месец. Исто така, може да ја видите проценката во проценти и грамови.
Како можам да дадам повратна информација за еБаланс?
Ако кликнете на трите ленти горе лево, ќе стигнете до менито. Таму ќе ја најдете клучната точка "Повратни информации".
Како можам да уредувам или бришам запис?
Кликнете на внесената храна. Две копчиња се појавуваат таму: едно за бришење и друго за уредување.
Покрај тоа, можете да го поминете влезот налево во оброкот, а надесно се појавува црвено поле со „Избриши“.
Каде можам да најдам преглед на рамнотежата на калориите во последните седум дена?
Веднаш под кружниот круг со достапните калории е табела со балансот на калории.
Како можам да ја ажурирам апликацијата?
Горе десно ќе најдете кружна стрела. Веднаш штом ќе кликнете на ова, апликацијата се ажурира со веб-страницата.
Како можам да ги внесам тежината и обемот на струкот?
Ако кликнете на трите ленти горе лево, ќе стигнете до менито. Таму ќе го најдете делот „Мој профил“. Ако кликнете на него, можете да ја внесете вашата тежина и обемот на половината.
Каде можам да ги видам грамовите по порција?
Ако кликнете на оброк, ќе ви бидат прикажани хранливите вредности и грам информациите по порција.
Каде можам да најдам подготовка и состојки за рецептот?
Внесете го името на рецептот во лентата за пребарување, кликнете на рецептот и потоа на копчето „Подготовка“. Тука ќе ги најдете состојките и препаратот.
Што ако ја заборавев лозинката?
Ако сте ја заборавиле лозинката, можете да кликнете на „Заборавена лозинка“ кога се најавувате. Beе бидете пренасочени и можете да ја внесете вашата адреса за е-пошта. Потоа ќе ви испратиме нова лозинка. Ова можете да го промените во кое било време во вашиот профил.
Како можам да копирам јадење на друг ден или оброк?
Откако ќе изберете сад, кликнете на кругот со плоштадот на средина горе лево. Потоа изберете го саканиот датум и притиснете „копирај“. Windowе се отвори нов прозорец и можете да изберете дали сакате да го додадете оброкот пред некој ден како појадок, ручек, вечера или закуска.