Прашање за тежината до гинекологот д-р
Моментално сум во 28-та недела од бременоста и досега добив тежина од 19 килограми. Дали е тоа многу лошо? Пред бременоста, држев диета само 2 години и ослабев скоро 35 килограми, но пиев само 1 векел, салата и 4-5 кафиња на ден. И пушеше до 1,5 пакет цигари. Бидејќи бев бремена, не пушам повеќе и јадам нормално, па затоа не диетам повеќе. Мојот ФА досега не ми кажа ништо за мојата тежина. Но, не знам што да правам, толку е лошо што толку многу се здебелив, најдобро е да не јадам повеќе.
од Jackеклин14 на 15 април 2011 година, во 11:33 часот
За време на бременоста, препорачаното зголемување на телесната тежина се заснова на индексот на телесна маса (БМИ) пред бременоста. Ова се пресметува од телесната тежина поделена со должината во метри на квадрат. Најдобро обезбедува информации за индивидуалната состојба со тежината:
Во своите препораки од 2009 година, Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWIG) и Американскиот институт за медицина ги застапуваат следниве зголемување на телесната тежина за време на целосната бременост - во зависност од БМИ пред бременоста:
Мала тежина (БМИ помалку од 18,5); Препорачано зголемување на телесната тежина: 13-18 кг
Нормална тежина (БМИ 18,5 - 24,9); Препорачано зголемување на телесната тежина: 11-16 кг
Прекумерна тежина (БМИ 25,0 - 29,9); Препорачано зголемување на телесната тежина: 7-11 кг
Дебелина (БМИ поголем од/еднаков на 30,0); Препорачано зголемување на телесната тежина: 5-9 кг
Времето на ова зголемување на телесната тежина може да варира. Искуството покажа дека ова обично не се случува пред вториот триместар од бременоста.
Ако бремената жена добие помалку тежина, ова првично не е замерно. Сепак, дури и слабата тежина може да биде поврзана со тешкотии во развојот на бременоста и проблеми во текот на бременоста. Затоа, бремената жена не треба да губи тежина континуирано - освен едното или другото килограм помеѓу или на почетокот на бременоста.
Што предизвикува зголемување на телесната тежина за време на бременоста?
Матка околу 1.000 грама
Плацента околу 500 грама
Амнионска течност околу 1.000 грама
Раст на дојка околу 500 грама
Зголемување на количината на крв приближно 1.000 грама
Задржување на вода приближно 2.500 грама
Таложење на масен нанос околу 2500 грама
Тежина на детето пред раѓање приближно 3.000-3.500 грама
Кои проблеми можат да се појават кај бремената жена, детето и текот на бременоста ако се со прекумерна тежина?
Ако е значително повеќе, тогаш истражувањето покажува дека може да има повеќе ризици во однос на болести специфични за бременоста, како што се преклампсија („гестоза“), дијабетес и проблеми при породување. Ако бремената жена стане прекумерна тежина, треба да се советува да ги следи информациите дадени погоре во врска со зголемувањето на телесната тежина. Сепак, не треба да слабеете насочено или дури и диета.
http://www.gesundheitsinformation.de/merkblatt-gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.518.de.pdf (Институт за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWIG), зголемување на телесната тежина во бременоста, статус: 6-2009, последно Пристап: 11 март 2011 година)
/media/Files/Report%20Files/2009/Teight-Gain-During-Brain бременост- Преиспитување на- Упатствата/Извештај% 20Brief%20-%20Tежина% 20Gain%20During% 20Pregnancy.pdf (НАЦИОНАЛЕН СОВЕТ НА ИСТРАУВАЕ, Поделба на однесување и Општествени науки и образование, Одбор за деца, млади и семејства и ИНСТИТУТ ЗА МЕДИЦИНА Институт за медицина, Упатства за зголемување на телесната тежина за време на бременоста, мај 2009 година). Последен пристап: 13 март 2011 година
Берле, П., Миселвиц, Б. Шарлау, Ј., Мајчински ризици за макрозомија, Инциденца на дистоција на рамениот зглоб и пареза на брахијалниот плексус, З акушерство неонатол 2003; 207 (4): 148-152
Кауцки-Вилер А, Винцер, Ц., Дебелина и дијабетес мелитус во бременоста, весник за медицинска исхрана 2002; 4 (3) (издание за Швајцарија): 5-9
Квол, Гермар, Фетални неонатални ризици кај недоволни бремени жени (БМИ помалку од 18,5) земајќи го предвид пушењето, инаугуративна дисертација, Медицински факултет на Универзитетот во Росток, април 2008
Maul, H., Дебелина и бременост, гинеколошка ендокринологија, том 6, број 1, 29-34,
QueiЯer-Luft, A., Kieninger-Baum, D., Menger, H., Stolz, G., Schlaefer, K., Merz, E., Дали мајчината дебелина го зголемува ризикот од малформации кај децата? - Анализа на 20.248 новороденчиња од матичната книга на родени во Мајнц за евидентирање на вродени малформации, ултразвук во Мед 1998 година; 19 (1): 40-44
Реј Gеј и, Вајат ПР, Вермелен МJ, Мејер Ц, Кол ДЕ. Поголема тежина на мајката и постојан ризик од дефекти на невралната цевка по збогатување на брашното од фолна киселина. Am J Obstet Gynecol 2004; 191: 954-957
Вилена-Хајнсен, Ц., Хендрик, Ј., Хан, Х., Минк, Д. Шмит, В., Акушерски ризици од екстремно прекумерна тежина бремени жени со точна испорака, Акушерски Фрауенхајлк 1997; 57 (12): 675-680
Здраво,
ти, тоа добро го знам. Јас добив 30 кг во првиот СС, престанав да пушам и јадев нормално. Ве молиме, разговарајте за ова со вашиот ФА ако сметате дека вашата тежина е ненормална.
Со колку килограми започнавте!? Значи, имам гестациска возраст од 32 недели и имам 15 кг повеќе на тоа. многумина ми велат дека навистина не можеш да ги видиш и кога глушецот е надвор, сè ќе биде добро.:-)
од Меличен7 на 15.04.2011 година
Значи, бев 2 години пред бременоста 125 кг, за две години изгубив 37 кг, но само затоа што јадев многу малку. Така, без бело брашно има само зрна, без слатки, многу кафе, вода и чад. И сега сум бремена од октомври. Мојата почетна тежина беше 88 кг. Во моментов имам 28 недели и имам 19 кг повеќе. Само се грижи дали моето бебе ќе стори нешто Не се грижам толку многу за килограмите затоа што сигурно ќе ги изгубам.
од lineеклин14 на 15.04.2011 година
Па, само јаде здраво. и избалансиран! Тогаш вашето бебе ќе биде добро. барем така се чувствувам и сакам да се однесувам себе си со нешто дополнително. тоа е исто така нешто убаво во врска со бременоста!