Прави алкохол тенки пијалоци; Коблог
Многумина веруваат дека диетата е ефективна само доколку е исто така ефикасна Воздржете се од алкохол вклучува. Честопати и тие се согласуваат познати личностиn кои се фалат во медиумите дека не допреле чаша вино со недели. Но, дали алкохолот всушност дебелее или е легенда?
Истражувач на ?Харвард школа за јавно здравје? во Бостон сега докажаа дека алкохолот во умерени количини не дебелее. Во спроведената студија, група на нормална тежина жени на возраст над 38 години 2 до 3 чаши алкохол на ден над 13 години.
Заклучок на студијата: Тие тежеле не повеќе од групата жени кои не конзумирале алкохол во текот на годините. Напротив: останаа оние што пиеја мешани пијалоци или дестилати потенок од оној кој нема алкохол допрен.
Мажите сепак имаа лоша среќа: ова важи за нив Диета со алкохол веројатно не и тие се зголемуваат на еден или друг начин.
Според наведената студија, црвеното вино е најдобро прилагодено за диета, додека пивото и алкохолот се помалку соодветни. Како и да е, не треба да се претерува со консумирање алкохол, бидејќи алкохолот исто така се смета за калориска бомба. Една чаша Каберне, Мерлот или Риоха навечер не прави штета, Сепак, периодите за пиење за време на викендот се табу, бидејќи алкохолот го забавува согорувањето на мастите. На таа нота, алкохол да, но на големо.
Исто така може Алкохолот го стимулира апетитот. Студија објавена во Интернационалниот весник за дебелина и сродни метаболички нарушувања наведува дека група машки испитаници конзумирале повеќе храна кога оброкот бил придружуван од пиво или вино наместо од една безалкохолен пијалок бил однесен.
Значи, излегува дека апетитот предизвикан од алкохол всушност не е мит.
Сепак, ние би сакале некои препораки за Рака во црвени вина, тоа не треба да остане скриено од вас и дека, како жена, може да ви помогне да изгубите тежина.
Салчето Кјанти Коли Сенеси 2011 година
Салчето Кјанти Коли Сенеси 2011, класик од Тоскана