Прави чоколадо тенок -
Посно благодарение на чоколадото - ова е најновиот наод на американските истражувачи. Но, дали е тоа навистина точно?
Чоколадо без крај, а исто така и телесната тежина?
Потрошувачката на чоколадо доведува до помал БМИ?
Научниците од Универзитетот во Калифорнија во Сан Диего испитале повеќе од 1.000 жени и мажи за студијата, објавена во списанието „Архиви на интерна медицина“. Ниту еден од нив не пријавил дијабетес, срцеви заболувања или некој друг поголем здравствен проблем.
„Сумирајќи, може да се каже дека редовната потрошувачка на чоколадо е поврзана со помал БМИ“, се вели во студијата. Ова може да биде затоа што чоколадото го стимулира метаболизмот. Истражувачите не можеа да најдат никакви разлики во другото однесување на учесниците што ја објаснува разликата во тежината.
Чоколадото е во ред - но во умерени количини
Па, дали дебелите луѓе јадат премалку? Тешко, бидејќи студијата не е бесплатен билет за оние со сладок заб. Послабите учесници јаделе чоколадо редовно, но во умерени количини. Покрај тоа, лицата кои биле на тестот ги дале информациите за нивното однесување во исхраната - прашање е дали сите информации биле точни.
Силке Рестемајер од Германското друштво за исхрана (ДГЕ) од Бон се сомнева во резултатите од студијата. „Не можам да замислам дека може да изгубите тежина со чоколадо“, рече таа. Но, исто така, погрешно е целосно да се воздржите од слатки: „Во умерени количини, тоа е во ред. А, оние кои се забрануваат, често добиваат маки на глад “.
Флавонидите во чоколадото влијаат на метаболизмот
Предметите јаделе чоколадо двапати неделно
Не чувајте чоколадо во фрижидер
Чоколадо во фрижидер? Подобро не! Таа се чувствува најудобно помеѓу 12 и 18 степени. Ако не можете да го направите тоа без визба, треба да бидете гладни - или да сакате да печете. повеќе
Извор: dpa (заклучно со март 2012 година)
| Ажурирано: четврток, 1 август 2019 година, 16:25 часот