Правилна исхрана кај карцином - Советник - Здравје

Со рак и придружна терапија, телото мора да се справи со многу. Речиси секоја втора личност погодена радикално губи тежина, често десет проценти или повеќе. Дури и губење на тежината од 30 килограми во рок од неколку недели не е невообичаено. Многу заболени потценуваат колку е опасно слабеењето. Секој четврти пациент со рак не умира од тумор, туку од неухранетост.

Затоа експертите препорачуваат насочена нутриционистичка терапија што е можно порано за време на дијагностицирањето, така што болните луѓе можат да ја одржат својата тежина. Колку е поголема тежината, толку се поголеми шансите да се победи ракот.

Зошто ракот доведува до губење на тежината

Слабеењето кај карциномот е познато како катаболизам: туморот произведува гласнички супстанции кои го нарушуваат метаболизмот и регулирањето на телесната тежина. Тие влијаат на апетитот и ги исцедуваат хранливите материи за раст на туморот.

Покрај катаболизам, може да има и други проблеми: Болните се уморни и ослабени со хемотерапија или зрачна терапија, тешко дека имаат сила да јадат и страдаат од тешкотии при голтање поради воспалени мукозни мембрани во устата и хранопроводот, често мукозните мембрани се на целиот стомак. Цветниот тракт нападнат.

Покрај тоа, хемотерапијата и терапијата со зрачење ја менуваат цревната флора и го намалуваат протокот на плунка. Многу заболени можат да јадат само мали порции, на пример каша, смути и течности.

Контролирајте ги витамини и микроби

Со цел да се спречи неухранетост, мора да се проверат вредностите во крвта на пациентите со рак, особено содржината на витамини и минерали. Витамин Д, железо, витамини од групата Б, фолна киселина, селен и цинк се особено важни за одбрана од рак. Покрај тоа, дигестивниот тракт треба да се испита за микроби кои можат да ја попречат апсорпцијата на хранливите материи.

Минути за разговор на тема исхрана во рак

Како диетата може да помогне да се победи ракот? Д-р Беат Крамер-Штајнер одговори на прашања во врска со ова во разговорот за посета. Протоколот за читање. повеќе

Многу зеленчук со здрави масла и масти

Најважната храна за пациентите со рак е многу зеленчук - во каква било форма, според личен вкус. Лесно сварлив зеленчук како брокула и морков е идеален. Секој мора да се обиде сами дали зелката и кромидот исто така се толерираат. Тиквички и друг органски зеленчук содржат вреден селен.

Така што телото може да ги апсорбира сите состојки, зеленчукот треба да се подготвува со добри масти и масла, на пример со две до три лажици маслиново масло, ленено масло, масло од семки од тиква или масло од коноп на ден. Покрај тоа, доволно протеини од мешунки, сирење, јогурт, кварк и често риба. Овие се типични состојки на здравата медитеранска кујна, кои се особено препорачани за пациентите со рак.

Јадете месо само ретко и избегнувајте млеко ако имате рак на дојка

месо Пациентите со рак треба да јадат максимум два пати неделно. Бидејќи додека зеленчукот го зајакнува имунитетот и го инхибира воспалението, особено свинското и мисирката имаат спротивен ефект. Причината е високата содржина на арахидонска киселина. Исто така обработени или пушени Производи од колбаси ретко треба да се најде во менито за рак.

Ако имате рак, пожелно е да јадете органско месо за да избегнете антибиотици и хормони. Заради неговата содржина на хормони, млекото подобро се избегнува кај хормонски зависни тумори, како што е ракот на дојка.

Риба Како снабдувач на протеини со омега-3 масни киселини, тој е посоодветен од месото.

Овошје во умерени количини

Овошјето содржи многу шеќер - и драгите туморски клетки. Страдачите од рак треба да јадат максимум две порции овошје на ден - поради нивната пониска киселост, најблаги можни сорти како круши.

Јаглехидрати по потреба

Нутриционистите генерално советуваат претпазливост кога станува збор за тестенини, компири, леб, ориз и колачи. Сепак, препораката не се однесува на пациенти заболени од карцином кои треба да се здебелат. Вие сте зависни од јаглехидрати и можете да јадете што било, но треба да избегнувате шеќер и алкохол. Ако сакате компири, излупените клубени можете да ги ставите во вода преку ноќ за да се раствори фруктозата.

Пример за калорична диета во текот на денот

појадок: Каша направена од овес, правопис или гриз со праска или мандарини и рендано јаболко, можеби со јајце.
Прва закуска: Голем дел крем кварк со бобинки - многу протеини за мускулите.
Ручек: Парен лосос, тиквички и компири со холандска сос или сос од путер и/или кукла со кисела павлака.
Втора закуска: Смути или супа од тиква со една до две лажици масло, куркума - ако имате проблеми со мукозната мембрана или при голтање, додадете банана или сладолед.
вечера: Фин леб со крем со маснотии и полу-тврдо сирење, изматени јајца, супа - многу калории и вредни протеини.

Совети за губење на апетит

Страдачите од рак често немаат апетит и затоа имаат потешкотии во конзумирањето на потребната количина калории. Во такви случаи, калорична течна храна од аптека, честопати наречена храна за астронаути, помага привремено. Храната за бебиња е исто така добра.

Важно е да ширите многу мали оброци во текот на денот и да уживате во нив во мир. Ритуалите како убаво поставена трпеза можат да го вратат апетитот и кора од лимон за живот. Секој што јаде на страна, па дури и додека лежи, може да ја расипе радоста од јадење.

Особено оние погодени од мирис не треба сами да готват сè, да претпочитаат благи јадења и да не јадат премногу доцна. Чајот од жалфија може да помогне при сува уста и тешкотии при голтање.

Не занемарувајте вежбање

Доволно вежбање е важно за апетит и варење - пет пати неделно по 30 минути секој пат. Колку интензивно ќе се движите, зависи од вас. Дури и одењето на прошетка работи, но честопати е потценето.

Калорична инфузија за неухранетост

Додатоци на храна обично не се потребни. Тие треба да се користат само ако навистина се открие недостаток - а потоа само за кратко време. Ако пациентот е крајно неухранет, може да се администрира калорична инфузија во фази. Калорични енергетски пијалоци препишани од лекар, исто така, му даваат на организмот хранливи материи што итно му се потребни.

Бидете внимателни со додатоците во исхраната

Урамнотежената исхрана ги обезбедува потребните хранливи материи, витамини, елементи во трагови и секундарни растителни материи. Од друга страна, некои додатоци во исхраната можат дури и да го нарушат успехот на терапијата. Вашиот внес мора секогаш да се разговара со лекар:

Антивоспалителниот Кумарин Се вели дека растението куркума има ефект на спречување на рак. Сепак, кумарин не треба да се зема за време на хемотерапија или терапија со зрачење поради нејасни интеракции.

Секако Ензими може да ги ублажи несаканите ефекти од хемотерапијата или терапијата со зрачење без да влијае на нивната ефикасност. Тие можат да се земаат за време на терапијата.

Пациентите со рак често доживуваат недостаток како резултат на неурамнотежена исхрана Фолна киселина, важна хранлива материја за клетките. Додатоците на фолна киселина треба да бидат специфично препишани само ако е докажан недостаток на фолна киселина во крвта.

селен е важен микроелемент кој може да помогне во спречување на тумори, како и борба против тумори за време на терапијата. Сепак, дозата мора да се разговара со докторот и редовно да се проверува.

Витамин А. се јавува доволно во овошјето (портокалите) и зеленчукот (моркови, кеale). Експертите советуваат да не се земаат дополнителни додатоци на витамин А, бидејќи студиите покажаа дека тие го нарушиле дејството на зрачење и хемотерапија.

Од инфузии во високи дози со витамин Ц. е прилично несоветлив, бидејќи овој витамин е доволно содржан во храна како овошје и зеленчук, а ефектот на поголеми дози не е разјаснет.

Витамин Д. се чини дека има позитивно влијание врз метаболизмот на клетките и штити од остеопороза. Во консултација со лекарот што посетува и во случај на докажан недостаток на витамин Д (особено во зимските месеци), земањето може да биде препорачливо.

Елементот во трагови се наоѓа главно во рибите, црвеното месо и производи од цели зрна цинк е важен за растот на клетките и имунолошкиот систем. Дури и ако пациентите со рак се повеќе лачат цинк во урината, се препорачува претпазливост при земање додатоци на цинк. Сепак, земањето ограничено време по завршувањето на терапијата со рак се смета за непроблематично.