Правилна исхрана за доенчиња Пет совети за превенција од алергии Семејство и деца
Правилна диета за бебиња: Пет совети за спречување на алергии
Многу жени се прашуваат што можат и што не можат да јадат за време на бременоста и доењето. Превенцијата од алергии веќе игра улога. Но, како изгледа соодветната исхрана на децата?
Бон - Курсот за здрав раст е веќе поставен Бомба позираа. Исто така прва година од животот е исклучително важно за еден здрав развој. Веќе треба Превенција од алергии затоа заземете централна сцена. Но, додека во минатото сè уште се веруваше дека Бремени жени и жени кои дојат Експертите сега советуваат да не се јаде храна со малку алергени, ако е можно.
Здрава исхрана на децата: доење, комплементарна храна или храна за бебиња?
Во согласност со Мрежа здрава во животот на Федерална агенција за земјоделство и храна (БЛЕ) води диета со ниски алергени во бременост не резултира со помал ризик од алергии кај детето. Ограничувањата затоа не се корисни, туку го зголемуваат ризикот од Недостаток на исхрана. Само Храна, оној со самата мајка алергиска реакција треба да се избегнуваат. Но, што е најдобро за детето? Кои Комплементарна храна треба да се хранат ако доењето не е можно? И кога може деца јадете ја првата каша?
1. Хранење на новороденчиња: Доењето е најдобра превенција
Експертите се согласуваат: најдоброто Превенција од алергии за новороденчињата е Мајчино млеко. Ова ги содржи сите важни хранливи материи, кои се неопходни за здрав развој на дете. Покрај генетски Претовар и Влијанија врз животната средина Во првите неколку месеци по раѓањето, диетата има одлучувачко влијание врз развојот повеќе алергични Болести. Имај така бебе, кои биле доени најмалку четири месеци, значително понизок ризик, подоцна развиваат алергија.
На тоа потомство Колку што е можно повеќе хранливи материи патем, тие треба да бидат здрави во животот според мрежата Федерална агенција за земјоделство и храна (БЛЕ) мора да се дои најмалку шест месеци. Ова е единствениот начин да се понуди Мајчино млеко соодветна заштита за да се спречи Алергии. Но, не само бебе имаат корист од доењето. Значи влијае Доење позитивно влијаат и на ризикот од рак на дојка и јајници кај мајката.
2. Исхрана на децата: формула за новороденчиња корисна како додаток
Децата треба да се дојат само во првите шест месеци од нивниот живот. Само тогаш има дополнително хранење на Храна за бебиња има смисла. Причината за ова е што во Мајчино млеко Не само што содржи вредни хранливи материи, но тие се исто така важни антитела материјали за да се избегне инфекцијата. Ако децата не можат или не можат целосно да се дојат, ова е опција Формула за новороденчиња во.
Формулата за почетници е погодна уште од раѓање и може да се користи и како додаток на Мајчино млеко администриран. На Формула за новороденчиња е исто така погоден за Превенција од алергии. Родители или браќа и сестри веќе страдаат од алергија бебе како мерка на претпазливост во првите пет до шест месеци со т.н. Формула за новороденчиња за ХА да се хранат.
3. Исхрана на децата: Комплементарна храна само кон крајот на периодот на доење
Доколку заврши периодот на доење, препорачува службата за информации за алергии Хелмхолц центар Минхен Родителите постепено со Комплементарна храна да започне. Експертите препорачуваат да започне од петтиот месец, но не подоцна од седмиот месец, Комплементарна храна воведе заедно со доењето. Исто така деца изложени на ризик од алергии имаат корист од тоа.
Но, што сакаат малите? Обично првиот може да биде Каша со зеленчук, компири и месо да се хранат. Месото е исто така погодно за тврдо варено месо жолчка. Вклучено исто така Риба Малите деца не мора да прават без, бидејќи ова е исто така дел од Комплементарна храна до Превенција од алергии погоден Ако децата можат добро да толерираат каша од зеленчук и компир, како компоненти на храна Млеко, житарици и овошје додаде. Секако храна сепак, од хигиенски причини, не треба да се хранат за време на доењето. Ова вклучува сурово месо, сурова риба, сурово јајце и мед.
4. Исхрана на децата: Малите деца имаат корист од разновидна диета
До пред неколку години, советуваше лекарите сепак, во исхраната на Деца на чести Алергени За да избегнете јадење како што се ореви, млеко и јајца што е можно подолго. Сепак, новите студии го покажуваат тоа Избегнувајте никој Алергии спречува, туку го прави спротивното.
Денес важи следново: постепено интегрирајте многу различни Храна во дневната исхрана. Според упатството на германските алерголози, родителите треба особено да се фокусираат на еден во ова време избалансирана исхрана обрнете внимание и во никој случај храна Отстранете го од менито без медицинска потреба.
5. Исхрана на децата: избегнувајте пијалоци со шеќер
Треба само по воведувањето на третата каша (житни-овошни каши) Бебињата дополнителни течности во форма на вода или чај. Некалорични пијалоци се оптимален додаток на млечната диета. На засладени пијалоци и Овошни пијалоци родителите треба да го избегнуваат ако е можно. Според центарот за потрошувачки совети, доволно е околу 20 милилитри течност надвор за да се задоволи потребата од здрав Доенче прикривање.
Овој напис содржи само општи информации за соодветната здравствена тема и затоа не е наменет за само-дијагностицирање, третман или лекови. Во никој случај не ја заменува посетата на лекар. За жал, на нашите уредници не им е дозволено да одговараат на индивидуални прашања во врска со клиничките слики.