Правилно да се грижи за сува кожа на лицето и телото ottonova
Звучи чудно, но нашата кожа може да биде и многу чувствителна на времето. Во екстремен студ во зима или во топлина, тој брзо станува неурамнотежен и станува сув, напнат или иритира. Како најдобро да се грижите за вашата сува кожа на лицето и телото.
Некои го наоѓаат само во зима, други се борат со него цела година: сува кожа. Нашата заштитна обвивка јасно покажува кога ќе излезе од контрола. Потоа е суво и досадно, затегнато и чеша по бричење, снегулки или е зацрвенето. Три од пет мажи ја опишуваат својата кожа како премногу сува - но зошто се појавува ова непријатно чувство? Зошто сувата кожа е особено честа на лицето и рацете и што можете да направите во врска со тоа?
Сува кожа: причини и појава
Нашата кожа може да направи толку многу работи: Заштитува од надворешни влијанија, како што е УВ-зрачењето, нè одржува топло или ладно и ги одвраќа патогените микроорганизми. Благодарение на неа, чувствуваме допири и покажуваме возбуда или страв со руменило. Меѓутоа, кога нашата кожа е сува, сите овие важни функции можат да бидат нарушени.
Со сува кожа, природната регулација на маснотиите и влагата е неисправна. Нормално, заштитната обвивка, т.н. хидролипиден филм, лежи на нашата кожа и ја штити од сушење. За да го направите ова, себумните и потните жлезди создаваат мешавина од вода-маснотија што ја одржува кожата мека и еластична. Но, ако себумните жлезди веќе не ослободуваат доволно маснотии, кожата станува груба, распукана и затегната. Сувата кожа на лицето и телото е често предиспонирана и обично се зголемува со возраста.
Но, надворешните фактори исто така можат да ја напнат кожата. Екстремните временски услови како што се студот или топлината влијаат на производството на себум. Секој што се поти во текот на летото ослободува многу течност низ кожата и таа се суши побрзо. Ако, пак, температурата падне под осум степени, производството на себум на кожата дури и запре. Делови од телото како што се лицето и рацете кои се постојано изложени на времето, страдаат особено од сува кожа.
Проверка на симптомите: Дали сте типот на сува и иритирана кожа?
Секој што страда од сува кожа го знае тоа: кожата напнат по туширање, често се чувствува груб и кршлив вклучени, снегулки и можат да бидат екстремни чешање. Најчесто тие исто така се појавуваат црвени дамки. Тенот е тап и нерамна и се чувствува како шкурка. Сувата кожа на лицето исто така може да доведе до предвремено брчки.
Сувата кожа е особено честа на лицето, но долниот дел на нозете, потколениците, стапалата, рацете и рацете исто така страдаат од тоа. Сувата, зацрвенета кожа може да биде поврзана со кожни болести како што се невродерматитис, алергии или псоријаза, но исто така може да биде симптом на сериозни болести како што се дијабетес или цревни заболувања. Ако има дополнителни фактори како што се губење на косата, главоболки, вртоглавица, гадење, промена на телесната тежина или други работи покрај сува кожа, дефинитивно треба да се обратите кај дерматолог - здравствено осигурување не е важно, трошоците секогаш се покриваат.
Дали е тоа сува кожа или можеби невродерматитис?
Убава кожа: исхрана, креми и слично, што навистина помага против сува кожа?
Одамна е познато дека диетата може да влијае на кожата и здравјето. Едно е исто така јасно: лошата исхрана или неухранетост може да доведат до сува кожа. Секој кој страда од недостаток на витамин, осигурува дека слоевите на кожата се зголемуваат полошо и клеточните wallsидови стануваат помалку стабилни. Ако страдате од груба и испукана кожа, треба да јадете витамин А, витамин Б и биотин особено: жолчките, мрсна риба, моркови, кајсии, брокула, кеale и пиперки се особено добри. А витаминот Е ја намалува загубата на влага во кожата, која може да ја најдете главно во житарици и ореви.
Дури и мали количини на течност може да доведат до сува кожа. Пијте најмалку два литра на ден за да ја одржите кожата хидрирана одвнатре. И, тоа не е изненадување - алкохолот и цигарите негативно влијаат на содржината на влага во кожата. Ако имате сува кожа, обидете се да ја избегнете доколку е можно.
Сепак, иритираната кожа може да биде и знак на стрес. Премногу работа, емоционален стрес и малку сон се појавуваат како сува кожа, а лицето е најочигледен дел од телото. Редовно одморете се, проверете дали спиете доволно и слушајте го вашето тело.
Вие сте постојан и електрифициран?
Исто така, има многу креми кои би требало да го подобруваат тенот и да ја направат структурата помазна. Ако мислите дека на распуканата кожа и е потребна влага пред сè - не сте во право: Ако вашата кожа е премногу сува, главно и треба мешавина од масло и влага. Затоа експертите препорачуваат емулзија вода во масло; колку е поголема надворешната температура, толку е помала содржината на маснотии. Консултација во аптека може точно да ви каже кој крем е соодветен за вас.
Сува кожа на лицето: мерки за прва помош
Особено е непријатно кога лицето е суво. Мажите кои редовно се бричат страдаат особено. Ако вашата кожа е исто така редовно затегната и иритирана, пробајте ги нашите совети за сува кожа на лицето што ќе ја подобрат вашата кожа.
И не заборавајте:
Рацете исто така често страдаат од сува кожа, особено при екстремен студ или кога се екстремно под стрес од други надворешни влијанија. Кремите со уреа или глицерин помагаат брзо против сувите раце.
Можеби ќе ве интересира: