Правилно јадење за акутен гастритис- БЕРГИМЕ БЕЗ ИВОТ
Се најавува ненадеен грч во стомакот и акутен гастритис. Ги имаме вистинските алатки!
Гастритисот генерално се однесува на воспалително заболување на слузницата на желудникот, т.е. воспаление на слузницата на желудникот. Ако симптомите се особено сериозни или ако има и треска, потребно е да се консултирате или да повикате лекар! Исто така, ако гадењето остане непроменето повеќе од два дена. Во овој случај, главно се занимавате со бактерии кои бараат лекови. Најпознати од овие патогени микроорганизми се салмонелата.
Мерки за акутен гастритис:
Сè додека нагонот за повраќање е многу силен, цврстата храна треба целосно да се изостави. Заменувањето на изгубените течности и минерали е многу важно, но не треба да предизвикува понатамошно повраќање.
Најважниот фактор во ова: Пациентот не смее да се гади од течноста што треба да се пие! Затоа, засегнатото лице секогаш треба да има збор за избор на пијалок, како и за температурата на истиот! Дефинитивно треба да се избегнуваат само крајности како мраз и студени цевки!
Соодветни пијалоци се:
Црн чај, зелен чај, билен чај - сето тоа подготвено благо: користете малку чај, оставете го да биде стрмен за кратко време, премногу горчливи материи можат да предизвикаат понатамошно повраќање. Можеби може да се заслади со малку глукоза или засладувач, ако пациентот претпочита сладок вкус. Сепак, екстремната сладост може да направи да се чувствувате повеќе болни. Не-газирана минерална вода, вода од чешма ако е квалитетна.
Доколку се толерира, може да се користат и минерални додатоци од аптека. Кола не се препорачува во акутната фаза затоа што е многу слатка и содржи јаглерод диоксид!
Не е важно да пиете големи количини на течности одеднаш! Напротив: најдобро е да пиете голтки, распоредени во текот на целиот ден, така што потрошената количина да биде најмалку два до три литри!
Градење храна
Кога повраќањето ќе престане и гадењето ќе се смири, може да се започне внимателна диета. Лесно сварлива храна како што е супа од овес или ориз е најдобра за ова. Овие се подготвени и солени без маснотии. Лесни билки и зачини може да се користат за подобрување на вкусот. Магдоносот, босилек, ким и анасон се особено добри.
Може постепено да се премине на цврста храна. Тостиран бел леб и двопек е исто како погоден како варен ориз, тестенини, пире подготвено без млечни производи и „диетален зеленчук“ на пареа, како моркови, тиквички, целер или анасон.
На почетокот порциите треба да бидат мали, за ова може да се планираат пет оброци. Бавното, свесно јадење го поштедува и стомакот и ќе забележите веднаш кога сте сити. Ако го ставите приборот за јадење во овој момент, се избегнува обновено преоптоварување.
Менито сега постепено се проширува. Треба да се внимава на неварената храна: овошјето најдобро се консумира како компот или пире! Гастритисот може привремено да предизвика нетолеранција на млеко и млечни производи. Јадењата од јогурт и тенџере се најпогодни, бидејќи протеинот што го содржат коагулира за време на производството и затоа е полесен за варење. Бактериите на млечна киселина содржани во пробиотски јогурт можат да помогнат да се врати хармонијата во дигестивниот тракт.
Месото и рибата може да се започнат исто толку претпазливо: И видот на месото и подготовката ја одредуваат компатибилноста на храната. Најдобро е да користите нежни парчиња месо без маснотии од пилешко, мисирка или телешко месо или посно риба, како што се плашица или халибут.
Подготовката треба да биде што е можно понежна, најдобро е чорба, варење или готвење во фолија.
Малку по малку, неварената храна како салата или овошје може повторно да се користи, но важно е овие да бидат во хигиенски совршена состојба! Не оставајте исечена храна или сокови отворени и консумирајте ги што е можно побрзо!