Правилно прилагодување и поставување на мониторот Овие совети треба да се почитуваат - ДЕР Шпигел
Дури и современите монитори имаат свои стапици: два милиони пиксели на мал екран произведуваат многу фино нацртани, остри симболи и фонтови, но исто така и многу мали. Ако треба да работите многу напорно за да видите сè добро, треба да го прилагодите приказот на мониторот. Можете да го направите ова со само неколку кликања.
Во принцип, секој дисплеј треба да се контролира со неговата физичка резолуција. Можете да дознаете кој е во упатството за монитор или во соодветниот лист со податоци на веб-страницата на производителот. Прво проверете која резолуција ја прикажува графичката картичка во моментов. За да го направите ова, кликнете со десното копче на глувчето во слободната област на работната површина под Windows и изберете „Поставки за приказ“ во менито за избор што потоа се појавува.
Windows обично ја препознава соодветната резолуција заснована на Податоците за идентификација на подобрениот дисплеј (EDID) зачувани во мониторот и ги обележува како „препорачани“. Меѓутоа, ако во уредот се зачувани неточни или генерички податоци, ова може да тргне наопаку - ова го забележуваме почесто со многу ефтини уреди и исто така со телевизори што се поврзани со компјутерот како голем видео дисплеј. Во такви случаи, треба рачно да го поставите соодветниот број на пиксели во „поставките за приказ“.
Иконите за работната површина може да се зголемат или намалат
За да го направите ова, прво изберете го соодветниот монитор при работа со повеќе екрани. Кога е поставена нова резолуција, Виндоус ќе ја повика 15 секунди и потоа ќе се врати на претходната поставка ако не кликнете на „Зачувај“ во овој рок - спасување ако случајно поставите резолуција на која поврзаниот дисплеј е црн останува или трепери.
Екранот на мониторот може да се прилагоди на вашите потреби во Windows во „Поставки за приказ“.
Во следниот чекор, поставете го посакуваното зумирање во менито за избор под „Промени ја големината на текстот, апликациите и другите елементи“. Виндоус го применува зумот на големината на фонтовите, изборните менија и иконите во апликациите и исто така го користи за скалирање на мајчиниот екран на работната површина. Можете исто така да ги зголемите или намалите иконите за работната површина во менито за избор (десно копче на глувчето на работната површина) под Поглед.
Повеќето екрани постигнуваат лесно читлива слика со поставка помеѓу 100 и 150 проценти. Испробајте различни фактори на зумирање и одлучете одделно за секој поврзан дисплеј кое зголемување е правилно. Тестирајте дали сите апликации што ги користите одговориле на скалирањето. Ако не, мора да се одјавите од Виндоус, а потоа повторно да се најавите - Виндоус го нуди ова директно во поставките за екранот.
Како повторно да најдете икони
На работната површина исполнета со икони, иконите исчезнуваат во нирвана со голем фактор на зумирање. Овие можете да ги вратите рачно со отстранување од мрежата пред да ги зголемите (во менито за избор под Поглед) и рачно да ги турнете заедно. Или, можете да ги ставите сите папки во врска во лентата со задачи (десен клик на лентата со задачи и изберете „Десктоп“ под „Лента со алатки“). Со кликнување во лентата со задачи, сите икони и папки со датотеки над влезот на работната површина се преклопуваат и лесно можете повторно да пристапите до нив.
Ако веќе сте поставиле фактор на зумирање во апликација (на пример, 130% во Word под Преглед/зумирање), ова зголемување на фонтот е задржано, односно е додадено на скалирањето на системот за Windows Во прелистувачот, можете да зумирате и одзумирате независно од зумирањето користејќи ја комбинацијата на копчиња Ctrl + Plus или Ctrl + Minus. Ова е корисно за веб-страници со многу мали фонтови или интегрирани мини графики и понекогаш е побрзо од промената на факторот за зумирање во системот. Сепак, како и со зумирање во Word, ова само ја зголемува содржината на страницата, а не лентата за обележувачи или менито.
Правилно поставете ги мониторите
При избор на канцелариски монитор, треба да обрнете внимание на мат површините на куќиштето и на екранот: Овие не ја рефлектираат амбиенталната светлина директно, туку ја расфрлаат и со тоа го намалуваат можниот сјај. Екранот треба да биде нормален на прозорецот, а видната линија на корисникот треба да работи паралелно со прозорецот. Ако прозорецот е на задната страна, сончевата светлина паѓа на екранот од позади и има индиректен сјај. Ако гледате надвор од прозорецот додека работите, контрастот помеѓу содржината на екранот и околината е многу голем - тоа премногу ги оптеретува вашите очи.
Погледот треба да падне малку на екранот одозгора, во подобар случај, можете да погледнете над мониторот без да треба да ја кревате главата. Ова има две предности: Мускулите на вратот се поштедени од малата позиција надолу, а очните капаци може да останат малку затворени, што значи дека очите не се исушат. Ако носите варифокал, горната линија на екранот треба да биде далеку под нивото на очите.
Исто така важно: не поставувајте го екранот премногу светла. Повеќе од 130цд/м2 се неопходни само во многу светла околина, на пример надвор на тетратка. Секој што постојано гледа во многу светлиот екран во канцеларијата, ќе добие главоболка навечер.
Ако често седите на мониторот навечер, треба да ја намалите количината на сина боја на сликата под Виндоус 10.
Префрлете се на „ноќен режим“ доцна навечер
Ако често седите пред мониторот доцна навечер, треба да поставите дисплеј со намален процент на сино, како на паметен телефон. Ова може да се активира преку менито на мониторот, ако мониторот нуди вакво нешто. Или можете да го користите временски контролираниот „ноќен режим“ во поставките за приказ, што беше претставено со Ажурирањето на креаторите за Windows 10.
Голем дел од сината светлина на мониторот го инхибира производството на хормонот за спиење мелатонин - кај луѓе со фиксен ритам на спиење, производството на мелатонин се зголемува два часа пред почетокот на вообичаената фаза на спиење. Без покачено ниво на мелатонин, таканаречениот деноноќниот ритам се менува и потешко или подоцна заспивате.
Во случај на работа со повеќе екрани, дисплеите треба да се вртат малку едни кон други или, во случај на преголем монитор, треба да се користи закривен дисплеј за да се обезбеди рамномерно растојание на гледање на целата површина на екранот.
Луѓето удобно можат да сфатат аголен опсег до +/- 35 степени. Ако дисплеите се далеку одвоени или ако се многу големи, мора да го свртите телото за да ја видите целата површина на екранот - ова е неергономично. Во случај на многу големи дисплеи, треба соодветно да го зголемите растојанието на гледање - и во овој случај можеби ќе треба да зумирате за да можете удобно да читате текстови.