Празникот го дозволи меѓународниот ден против диетите на 6 март
За многу луѓе со сладок заб и оние кои страдаат од диети, 6-ти мај е државен празник. „Денот против диети“ ве поканува да празнувате како што сакате и да заборавите на плановите за исхрана и калориите за еден ден.
6-ти мај е ден за оние со сладок заб и анти-перфекционисти (Слика: Pixabay)
„Ден без диети“ беше лансиран во 1992 година од британската феминистка Мери Еванс Јанг. Таа беше анорексична, но преживеа и ја победи опасната болест. Оттогаш, таа никогаш не се заморува да истакнува дека диетите честопати се почеток на нарушување во исхраната. Таа сака луѓето да ги прифаќаат нивните тела и да ги доведуваат во прашање идеалите за убавина. Мери Еванс Јанг има напишано книги на оваа тема и започна антидиетски кампањи - како што е Денот против диети.
Предметот на исхрана е сложен. Во целиот свет луѓето стануваат подебели, прекумерната тежина и дебелината рапидно се зголемуваат. Светската здравствена организација предупредува на опасностите од прекумерна тежина. Сепак, експертите исто така велат дека диетите сами по себе не помагаат многу во слабеењето - барем не долгорочно.
Секој што сериозно се зафаќа со борбата против килограмите не треба да држи диета, туку да ја менува својата диета и да вежба повеќе во секојдневниот живот. Всушност, здравствената свест кај луѓето се зголеми во последниве години - вклучително и во Белгија. Апликацијата за состаноци Twoo праша 2.000 членови за исхраната. Осум од десет велат дека прават напори да се хранат здраво.
Но, во исто време не е помалку, туку повеќе луѓе кои развиваат анорексија - можеби поради притисок да се усогласат со сегашниот идеал за убавина. Анорексијата има само површно нешто со тоа што е убава. Наместо тоа, станува збор за постојано докажување на сопствената дисциплина и самоконтрола. 6-ти мај е добар ден да се запрашате каква вредност има - и треба да има - совршенството во нашето општество.