Пребарувајте рецепти за печење на WW - Форум
Дискутирајте за пребарување рецепти за печење WW во десерт Форум во областа на рецепти за диети; Здраво, јас неодамна започнав да губам тежина со Weight Watchers. И сега барам неколку лесни рецепти за WW. Бидејќи имам сладок заб
Пребарувајте рецепти за печење на WW
дури неодамна почнаа да губат телесната тежина со Weight Watchers. И сега барам неколку лесни рецепти за WW. Бидејќи имам сладок заб и тешко можам да сторам без нешто слатко, би бил среќен за неколку рецепти за печење на WW.
Мислам дека е одлично ако можеш да ми помогнеш.
Многу благодарност однапред.
Поздрав
AW: Пребарувајте рецепти за печење на WW
Здраво, и јас не можам да ти помогнам, но би бил среќен и за рецептите на WW, особено кога станува збор за слатки. За жал, премногу сакам да грицкам
многу поздрави
Лиенчен
AW: Пребарувајте рецепти за печење на WW
Ги имам следниве рецепти од размената на рецепти на WW. За жал, сè уште не сум го пробал.
Се надевам дека ви се допаѓа.
1 порција е еднаква на 4 поени.
Состојки за 16 порции: 4 жолчки. 6P
210 гр шеќер. 14P
125g растително масло. 25P
1/8 л силно, ладно кафе
1 пакетче ванилин шеќер. 0,5P
250 гр брашно. 12.5Ст
1 пакетче прашок за пециво
4 албуми, претепани до снег. 2P
1 нотка сол
1 суп.л-патки полумасен маргарин. 1.5P
3 лажици презла. 0,5P
Победете ги жолчките со шеќер додека не станат пенести.
Додадете растително масло, кафе и ванилин шеќер.
Месете го во тесто со брашно и прашок за пециво.
Измешајте мала нотка на сол во снегот и внимателно преклопете го снегот во тестото.
Се шири маргарин со половина маснотија на тава со пакетчиња и се посипува со лебници.
Истурете го тестото и печете на 170 степени врел воздух 40 минути.
Овој рецепт потекнува од нашата книга за готвење „Бабаните на баба“.
Делови | 50
Проценета точка на вредност по порција | 0,5
Категорија | торта
состојки
- 1 јајце,
- 80 гр шеќер
- 3 кесички природен ванилин шеќер
- 100 гр брашно
- 1 лажичка Прашок за пециво
- 100 гр гриз
- 2 лажици обезмастено млеко
- рендана кора од еден лимон
- 30 гр сечкана кора од лимон
прирачник
Измешајте го јајцето со шеќер и ванилин шеќер додека не стане пенлив. Просете го брашното и прашокот за пециво, преклопете ги со гриз и млеко во пена од јајца. Свиткајте ја кората од лимон. Користете лажичка за да поставите мали копита оддалечени 3 сантиметри на плех обложен со хартија за печење. Печете во загреана рерна на 180 степени околу 18 минути.
Делови | 27
Проценета точка на вредност по порција | 0,5
Категорија | торта
состојки
- 2 белки
- 125 гр шеќер
- Ѕ лажичка цимет
- абрадиран пилинг v. Ѕ лимон
прирачник
Измешајте ја белката од јајце, шеќер, цимет и кора од лимон за да формирате цврст снег. Користете 2 лажички за да ставите мали лиснати тесто на плех обложен со хартија за печење.
Ставете ги циметните бакнежи во рерна загреана на 140 ° С. Вратете ја температурата на 100 ° С. Печете бухти цимет приближно 3 часа на 100 ° C.
Делови | 54
Проценета точка на вредност по порција | 0,5
Категорија | торта
состојки
- 3 жолчки
- 3 белки
- 50 грама шеќер
- 3 вреќи ванилин шеќер (со природна бурбон ванила)
- 75 гр брашно
прирачник
Со рачен миксер измешајте ги жолчките, шеќерот и ванилиниот шеќер во цврста, светло жолта пена. Свиткајте во брашно. Победете ги белките во снег. Прво измешајте 3 супени лажици белки со смесата од жолчка, а потоа измешајте го преостанатиот снег.
Покријте го листот за печење со хартија за печење. Користете вреќа за цевки (млазница со дијаметар од 1 см) за да попрскате ленти долги 7 см. Печете ги стапчињата ванила во загреана рерна на 170 ° C 18 минути додека не поруменат.
Делови | 40
Проценета точка на вредност по порција | 0,5
Категорија | торта
состојки
- 225 g снегулки од овес, нежни (11,5P)
- 60 гр шеќер од трска, кафеав (4P)
- 150 гр полумасен маргарин (15П)
- 20 гр сируп од шеќерна репка (1П)
прирачник
Измешајте ги снегулките од овес со шеќер од трска. Растопете го маргаринот во тенџере и прелијте го овесното брашно заедно со сирупот од шеќерна репка. Измешајте сè добро и измазнете го на плех обложен со хартија за печење и цврсто притиснете.
Печете во загреана рерна на 160 ° околу 20 минути додека светло-кафеава на средната решетка. Исечете парчиња приближно 4x4 см додека сте уште топли и оставете да се оладат на плехот - во спротивно бисквитите ќе се распаднат.
Вкупното тесто е 31,2 поени, тоа е 0,78 поени по бисквит. Ако јадете само едно или две парчиња од него, нема потреба да го пресметувате шеќерот!
Делови | 12-ти
Проценета точка на вредност по порција | 2.25
Категорија | торта
2 јајца
45гр шеќер
Истрел вода
5 јаболка со средна големина
2 пакувања пудинг од ванила за готвење
500мл сок од јаболко
150ml Рама кремефин
Засладувач
цимет
прирачник
Победете ги јајцата со шеќер, додадете мала цртичка вода, измешајте го брашното со прашокот за пециво и промешајте. Целата работа е да се наполни сад за печење (реплика со хартија за печење) и да се пече на 190 степени околу 10 минути. Потоа оставете го дното да се олади околу 30 минути.
Ставете го дното во тава со пролетна форма.
Изрендајте јаболка (секогаш ги исекувам малку поголема од кибрит), ставете 300мл сок од јаболко да зоврие, измешајте го пудинг правот со преостанатиот сок и додадете во сокот што врие и измешајте сè добро.
Внимание: ризик од грутки.
Потоа извадете го тенџерето од шпоретот и веднаш промешајте ги јаболките. Засладете ја целата работа со малку засладувач.
Ставете ја смесата со јаболка во тавата со пролетен облик на изладената основа и оставете сè да се олади.
Потоа претепајте ја кремефината многу крута и намачкајте ја на тортата. Одозгора посипете цимет. И. Завршено!