Пребарувајте табела со калории f; r Детско семејство и детски форум
Член од 21 декември 2005 година
225 објави (.040.04/ден)
Можеби некој може да ми помогне тука. Мојот најмлад син (11 години) неодамна имаше тенденција да јаде премногу сланина. Што значи, тој сега тежи 49 кг со висина од 148 см. Тој ги изеде последните 8 кг од тоа во рок од 6 месеци. Не дека јадеше премногу на масата, но за кратко време сега не може да биде доволно дебело и слатко. Лажица путер потоа накратко се меша во храната што ја готвам, повеќе нема да има шприц со јаболка, како и сите други, и порано, но ладен чај и ве молам, не премногу тенок. Ако немам доволно слатки во куќата, тој ќе излезе и ќе ги купи со џепарлак.
Бидејќи свекор ми е крајно дебел, не сакав да интервенирам предоцна, не се надевав дека веќе ќе расте заедно, како што многумина велат. Разговарав со него и се согласив дека не треба да држи диети, туку да запише што прави во текот на денот. Но, за ова ми треба разумна калориска маса и да ја испечатам, не на Интернет, за да можам да ја закачам на фрижидер и тој секогаш да може да проверува колку калории веќе потрошил.
Може ли некој да ми препорача ваква калориска маса? Не најдов ништо разумно на Гугл.
Член од 01.02.2006 година
944 објави (0,17// ден)
Морам да признаам дека сепак би бил ригорозен.
Продолжете да готвите без маснотии и не купувајте ладен чај или други поволни цени.
Ако е во куќата, тоа обично оди многу брзо.
Ако вашето потомство купува слатки со свои пари, тоа не е особено добро, но тоа е нивна одлука.
Можеби долгорочно ќе види дека не е толку добро да ги потрошите сите пари на храна?
Мојот мал братучед има сличен проблем. Таа претпочита да лежи цел ден пред ТВ и да руча сè.
Pепарите исто така се претвораат во слатки. Ако е со нас, прво се сели на ладилникот за да види што има внатре.
Тешко е да се зборува правилно со неа за оваа тема. Таа знае дека е премногу дебела, исто така се чувствува несреќно и непријатно, но не ја добива кривата.
Сепак, ме зачуди дека помага да не се зборува постојано за „диетата“. Тоа носи нешто во готвењето, вклучително и подготовка на храна.
Слободното време е исто така важно. Ако се движите многу, може да јадете и многу или повеќе слатко/масно.
Би го прашал педијатарот за калориската маса.
Алтернативно, постојат центри за совети како што се Моби Дик итн.
Член од 19 февруари 2005 година
5.795 објави (1.01 ден/ден)
дали треба да биде калориска маса? Веројатно треба да одите на лекар за да можете тројцата да разговарате за тоа и секако дека вашиот син ќе биде прегледан. Тој може да има шеќер или некое друго метаболичко нарушување. Сè може да биде можно.
Исто така, ќе добиете планови за оброци или нешто слично од лекар.
Инаку, веќе неколку недели сум на диета со WW (Тежина W.). Има многу со компири и зеленчук. Вие слабеете сами. И тогаш треба да му кажете или строго да забранувате зачинување на храната со путер, сос од забен камен или што било друго!
За време на викендот јадеме \ "нормално \". Понекогаш гриз, палачинки, помфрит или други „нездрави“ работи за желбите да не станат премногу големи.
Ги чувам прстите вкрстени за тебе дека тој е разбирлив и дека не мора да стигне до точката кога другите деца го задеваат.