Пред и после почит! Никол открива како ослабела 25 кг
Една млада мајка ја повлекува линијата затоа што конечно сака да игра улов со нејзиниот син!
Никол ослабе вкупно 25 килограми и со право е горда на тоа. Во 2008 година, младата жена ставаше се повеќе тежина после операција и под дејство на силни лекови. Со бременоста и раѓањето на нејзиниот син во септември 2013 година, беа додадени многу повеќе килограми.
Во декември 2013 година, Никол донесе одлука да смени нешто: „Кликаше кога видов слика од крштевањето на мојот син. Никогаш не се чувствував дебела како на оваа слика“. Тоа им даде поттик внимателно да ја разгледаат нивната тежина. Новогодишната ноќ 2013/2014 година имала 103 кг и била висока 1,78 метри.
„Сакав повторно да бидам физички поактивна“, ни рече Никол. На крајот на краиштата, нејзиниот мал син наскоро треба да научи да оди и таа не сакаше да биде мајка на која и недостасуваше здив. „Со нетрпение ја очекував идејата да играм таг со него. Таа исто така со нетрпение очекуваше да облече краток црн фустан повторно на 30-тиот роденден на нејзиниот сопруг.
Како успеа Никол да се справи со 25 кг?
Никол дефинитивно не сакаше да оди на класична диета. Таа отворено признава: „Не би останала на диета затоа што обожавам колачи со путер крем и добра храна, на пример“. Со Weight Watchers, таа направи совршен избор за себе. Затоа што благодарение на системот на точки, таа не мора без ништо. Покрај тоа, „учите да се занимавате со храна на поинаков и попријатен начин“, вели младата мајка.
Не порано кажано отколку направено: таа го направи тоа со добро познатата програма за слабеење! Никол ослабе 25 кг за само десет месеци.
"На почетокот правев само Weight Watchers на Интернет. Но, тогаш тоа веќе не беше можно и ми требаше нова мотивација по средна цел", вака го опишува 30-годишната девојка своето искуство со хит на диети од САД. Затоа, таа отиде на состанок на „Тегови на набудувачите“ близу нејзиниот роден град и ги симна последните килограми со помош на нејзиниот тренер Брижит Ханел-Хајер - и ја зеде и мајка си со себе.
Пред сè, поддршката и поддршката од нејзиното семејство секогаш ја мотивирала. „Но, и сите комплименти што ги добив“, вели Никол. Покрај тоа, размената со други, на пример во специјални групи на Фејсбук, и помогна да остане во тек.
Никол е среќна за нејзиниот успех. Таа ја одржува својата тежина, исто така е член на Златото веќе некое време (тоа значи дека Никол има здрав БМИ) и продолжува редовно да присуствува на состаноците.
Совет на Никол за секој што е незадоволен од својата тежина: "Да се откажеш не е опција, се исплати да останеш во тек! Секој ден е нов ден. И ми помогна да бидам отворен во врска со темата".