Предизвик на Алина Четири недели без шеќер и без месо Fit Woman
На мое изненадување, сепак е поврзано со шеќер ... хммм има ли нешто нечисто со шеќер (девојка размислува со раката на брадата).
Првично се двоумев да го објавам затоа што иако 100% се согласувам со првиот дел поврзан со шеќер, воопшто не се согласувам со откажување од месо. Но, на крајот, кој сум јас да судам за одлуките на моите читатели.
Еден совет што сè уште сакам да ти го дадам, Алина, и што го објаснив при одвојување од слатки, е дека колку помалку протеини јадеш, толку повеќе копнееш за слатки. Верувам дека откажувањето од слатките е прилично добра детоксикација за почеток и тоа ќе биде промена во која вашето тело целосно ќе ужива.
Но, да го оставиме разговорот настрана и да се ослободиме од предизвикот на Алина:
Без шеќер (слатки, кечап, сенф, колбаси, итн.) Јасно е зошто
Месото, од моја гледна точка, не е нездраво, но решив да паузирам со цел детоксикација, поедноставна диета и да ми дадам шанса да уживам во повеќе зеленчуци и овошја.
Исто така, за детоксикација започнав лек со тинктура од глуварче (3-4 недели) - природен лек при рака.
Предизвикот започна на 2 април за шеќерот и од 4 април за месото и ќе заврши на 30 април.
Држи ги тупаниците!
Ги фрламе слатките од патот, ги држиме моите тупаници стиснати и ве чекаме со ажурирани теми поврзани со вашиот напредок.