Предизвикајте 60-дневни изговори не согоруваат калории! Костин Неагу, детали за рецептот за успех
Без разлика дали го препознаваме или не, на повеќето од нас им е важно како изгледаме. Но, убавиот изглед мора да биде огледало на здравиот живот. Колкумина не пробале драстични методи на слабеење: глад или „чудотворни“ лекови, а подоцна откриле дека нивното здравје е кревко, оштетено од желбата да се постигнат резултати по секоја цена? Или, колкумина не се обратиле до фитнес инструктори кои ги надминале своите должности, кажувајќи им како и што да јадат? Има грешки и ве советуваме да не донесувате одлуки пред да се информирате! Вашето здравје е важно, како и пријатен физички изглед, се разбира. А, за убаво и затемнето тело, постојат решенија кои не го загрозуваат вашето здравје. На сличен начин, пред да донесете избрзани заклучоци, како што е физичкиот изглед, размислете за опасностите од вишокот килограми. Зборував за сето ова со меѓународно сертифицираниот тренер Костин Неагу, кој има над 20 години искуство во областа на фитнесот.
Костин Неагу се здружува со нутриционист кој има диплома за извонредност во својата област на активност - Анда Караиван.
Вистинското решение е да вежбате и да имате урамнотежена исхрана. Во Констанца постои идеална опција, која комбинира физички вежби и препораки на нутриционист, така што, за 60 дена, може да се види разликата! Всушност, предложената програма се нарекува „Предизвик60“. Скоро секој што со текот на времето се запишал на оваа програма и ги следел правилата, продолжува да одржува убаво обликувана фигура и да има здрав начин на живот. Станува збор за 500 луѓе од Констанца кои, досега, ги сменија своите животи: тие изгледаат поинаку и се чувствуваат поинаку! Рекордот во програмата е минус 38 килограми! Станува збор за лице кое сакало да продолжи уште 60 дена по 60-те дена. Трансформацијата е спектакуларна, без сомнение!
„Она што го нудиме е програма за фитнес и исхрана што трае 60 дена, тоа е покомплексна програма затоа што покрај самата обука имаме и своја канцеларија за исхрана и дијагностицирање опремена со професионална опрема“, вели тој. Костин Неагу, овластен инструктор. Да, овластен - имајте го ова на ум! Не секој што се претставува како фитнес инструктор е лиценциран; очигледно, луѓето кои не можат да ви презентираат доказ дека посетувале специјализирани курсеви, се шарлатани и ризикуваат да дадат пари за ништо, без никакви резултати. Во случај на програмата предложена од Костин Неагу, сликите што ќе ги претставиме покрај статијата се елоквентни! Има луѓе кои по програмата „Предизвик60“ изгубиле 10 или 20 килограми и продолжуваат да се одржуваат во форма! "Ние се подготвуваме да го започнеме 9-то издание во ноември. Досега, имавме околу 70-80 клиенти во секое издание", вели Костин Неагу, што можете да го најдете на Интернет на: www.costinneagu.ro, https: //www.facebook.com/Costin.personal.trainer/ и https://www.instagram.com/costin_neagu_personal_trainer/?hl=en&fbclid=IwAR3-PhRemTMXOMzXvRQ83uZzRysAT8QeTqGw_NNixpp9; телефон: 0737.069.488.
Како работи „Програмата60“? Првично, одиме кај нутриционистот на програмата, Анда Караиван, каде првично се поставува дијагноза на телото, по што, по дискусиите со секој клиент, се развива план на исхрана според потребите на клиентот, целта што треба да се постигне во програмата, одредени детали или ограничувања во исхраната, доколку ги има. Потоа, тој го следи тренингот во теретана, двапати неделно, и секој викенд добива видео тренинг за дома. По 30 дена, секој клиент се враќа во канцеларијата за исхрана, каде што се поставува друга дијагноза на телото, се проценуваат промените и според нив, се подготвува друг план на исхрана. Потоа се враќа во теретана на уште 30 дена тренинг. На крајот од 60 дена, тој се враќа за последен пат во канцеларијата за исхрана каде што ја извршува третата дијагноза на телото и му е препишана табела со еволуцијата во текот на 60 дена.
Дали сметате дека е комплицирано? Дури и да го стори тоа, тоа навистина не е. Решението е што дава резултати, како што е прикажано со сите фото и видео сведоштва на оние што ја следеле програмата. Покрај тоа, тоа е решението што ве штити од „фатаморгана“ на шарлатани или нездрави методи кои ви помагаат да изгубите тежина за кратки периоди, за потоа да се вратат несаканите килограми.
Програмата „Provocarea60“ чини вкупно 700 леи - тренинзи во теретана, посети на нутриционист, видео тренинзи. Покрај тоа, постои група WhatsApp со членовите на програмата, група за поддршка каде што, за време на програмата, се разговара за било каков проблем со тренерот и нутриционистот.
Војниците од ИСУ Доброгеа беа замолени во четврток, на 8 октомври, да интервенираат во пожар во куќата на. 5682 година
Д-р Октавијан Думитру Унц, почина во петокот ноќта кон саботата. За жал, страшниот вирус КОВИД 19. 11031 година
Скандалот продолжува меѓу Стила Сарафу и Марија Доне. Сè започна со епизодата во која контроверзната Стила. 13734 година
Романија и Полска би можеле да бидат поврзани со автопат и железница, според проектот во кој. 10666 година
Дебитант на турнирот на шампиони, Андреј Рубvов го напушти натпреварувањето во О2 Арената со победа: 6-2, 7-5 со Доминик. 280 година
Романската спортистка Андрееа Кишу го освои сребрениот медал на Европското првенство во џудо во Прага (Чешка), во. 227
ФК Рапид Букурешти го победи ФК Универзитатеа Клуж со резултат 1-0 (0-0), во четвртокот вечерта, во Буфтеа, во натпревар. 244
ЦС Динамо Букурешт го победи У НТТ Дата Клуж-Напока со 3-1 (25-18, 25-22, 22-25, 25-18), во четвртокот вечерта, во. 217 година
Полицајците од полицискиот инспекторат во округот Констанца, жандарми на окружниот инспекторат во. 860 година
Гранични чувари од крајбрежната стража во соработка со полициски службеници од руралната полиција. 467