Предменструален синдром - причини, симптоми и третмани - CSID Што се случува доктор
Што е ПМС
Исто така познат како ПМС, предменструален синдром е серија измислени и ментални нарушувања во периодот помеѓу овулацијата и првиот ден од менструацијата. Повеќе од 85% од жените се погодени од еден или повеќе симптоми, а особено оние на возраст помеѓу 30 и 40 години.
Причини за ПМС и фактори на ризик
Иако лекарите не можат да кажат која е точната причина за овој синдром, постојат голем број фактори кои придонесуваат за оваа состојба:
• хормонални промени
• депресија
• стрес
• хемиски промени во мозокот - ниските нивоа на серотонин придонесуваат за предменструална депресија
• нездрава исхрана - преработената храна со ниско ниво на витамини и минерали може да придонесе за ПМС
Фактори на ризик
Во случај на ПМС може да се разликува две категории на фактори на ризик: што може да се контролира, а што не може да се контролира. Првата категорија вклучува недостаток на вежбање, стрес, диета со малку витамини и минерали, вишок кофеин. Категоријата на фактори на ризик што не може да се контролира вклучува витамин Б6, недостаток на калциум и магнезиум, семејна историја, возраст, итн.
Симптоми на ПМС
Најчестите знаци и симптоми што жените ги поврзуваат со ПМС се:
Психички симптоми:
• Депресија
• Напнатост или вознемиреност
• Ненадејни промени во однесувањето (необјаснети промени од добро расположение до лутина)
• Несоница
• Невозможна концентрација
Физички симптоми:
• Главоболки, мускули и зглобови
• Оток и нежност на градите
• Промени во цревниот транзит
• Појава на акни
• Прекумерен апетит
• Протекување на дојка
• Недостаток на енергија
• Намалено либидо
Повеќето жени доживуваат еден или 2-3 од овие симптоми, но дури и за некои жени тие се доволни за да ги нарушат нивните активности. Сите симптоми исчезнуваат со почетокот на менструацијата.
Дијагноза на ПМС
Во светски рамки, се проценува дека 3 од 4 жени се погодени од некој вид ПМС на секоја менструација. Специјализираната консултација е потребна кога:
- Симптомите излегуваат од контрола
- Знаците и симптомите влијаат на квалитетот на животот и активностите на жената
- Амбулантско лекување не функционира
- Се појавуваат сериозни симптоми како што се депресија, вознемиреност, раздразливост
Третман на ПМС
Третманот пропишан од лекарот варира од пациент до пациент. Типично, ова вклучува:
• Антивоспалително
• Антидепресиви
• Диуретици
• орални контрацептиви
• Администрација на калциум и витамин Б6
Ако, како резултат на промена на животниот стил, симптомите на предменструалниот синдром не се намалиле во интензитет или не исчезнале, се препорачува да се консултирате со специјалист (вклучувајќи ендокринолог, психолог или психијатар) за да утврдите план за лекување.
Хируршки третман, кој се состои од хируршко отстранување на јајниците и матката, се практикува само во исклучителни случаи, вклучувајќи: симптоми сериозно влијаат на животот на пациентот, жената повеќе не планира да раѓа деца, избрани се други методи на лекување. неуспех итн. Оваријанектомијата ги елиминира проблемите со ПМС, но предизвикува рана менопауза и нејзините симптоми, кои можат да бидат потешки од природната менопауза. Остеопорозата е главниот ризик во раната менопауза.
Еволуција, компликации, медицински препораки
Предменструален дисфоричен синдром е тешка форма на ПМС, со сериозни знаци и симптоми: тешка депресија, чувство на лутина, вознемиреност, тешкотии во концентрацијата, напнатост, раздразливост.
Медицински препораки
Пациентите со овој синдром треба да водат дневник за менструалниот циклус за да им помогнат да ги идентификуваат промените што ги доживуваат секој месец. Заедничките препораки вклучуваат намалување на внесот на кофеин, рафиниран шеќер и сол барем за време на менструацијата, умерено вежбање (избегнување колку што е можно повеќе седен начин на живот), одење на свеж воздух и контрола на дишењето, урамнотежена исхрана, откажување од пушењето.