Предмет: цревна детоксикација
Опции за темата
Тема за пребарување
Цревни детоксикации
Здраво,
Во моментов сум во транзиција кон сурова храна (оригинална храна). Со цел да се детоксицира и целосно да се исчисти цревата, треба да направите клизма на почетокот. Бидејќи не сум навистина ентузијаст за оваа идеја, моето прашање: Дали има алтернативи на оваа?
До „Уркост“? Многу од тоа, прилично подобро од тоа, би рекол, дури и зготвена храна
Дателкерн (кој едноставно не може да не го фали подобрувањето)
Сега не претерувајте со јадрото за датум
Уркост со само зрело овошје, зеленчук, малку ореви и доволно лисја (дигестивно помагало) за пуфер веќе може да има многу во однос на фитнесот и здравјето.
Симптомите на недостаток често се појавуваат само со текот на времето, т.е. кога се трошат резервите на организмот.
Оревите и авокадото едноставно не се идеални донатори на протеини.
Наскоро по долго, повеќето од нив не успеваат поради оригиналната диета, или само се преправаат во јавноста дека таа работи.
Драга Беатрикс, зошто толку се двоумиш околу клизмата?
Јас дури би ве советувал да одите на хидротерапија со дебело црево, ќе бидете изненадени колку цревата се покриени со столици (постари фекални камења). Што дааааа излегува.
Потребна ви е енергија, особено за време на транзицијата, и колку е почисто цревата, толку побрзо ќе ја добиете.
lg, B l u a
Променето од Блуна (13.08.13 во 18:22 часот)
Следниот корисник и се заблагодарува на Блуна за објавата:
Значи, по 4 недели од Уркост би изгледал вака: Или така: . И тогаш вака: .
@ Беатрикс: Се надевам дека ја разбираш забавата
Лаул, ох, можеби поради вишокот на фруктоза?
Не, повеќе поради недостаток на протеини .
Ох драга, тоа многу брзо го забележуваш?
Здраво Блуна, дали претходно сте ја правеле оваа хидротерапија на дебелото црево? Тоа ми звучи многу непријатно.
Дателкерн: хаха, многу смешно, шега
Друго прашање: Ако јадам суров зеленчук, не се детоксицирам автоматски? Или не е доволно ако пиете сол Epsom околу еднаш месечно?
Би бил претпазлив за такви полу-природни трикови за детоксикација што некои луѓе некогаш ги дистрибуирале (и ги продавале) како лековити раствори, видете на пр. Во овој напис за „Шпигел“ -> Медицински информации од мрежата: Кога пациентите сами ја исплакнуваат жолчката.
Ако можете редовно да се почестите со малку одмор, можете да детоксикувате без никакви помагала. Станува тешко само во време на стрес и врвни оптоварувања. Тогаш често може да се случи детоксикацијата да биде одложена и одложена во поголема мера.
Инаку, тоа само се случува патем, без да предизвика некои поголеми компликации.
Јас еднаш направив чистење на дебелото црево со клизма заедно со еден пријател. Секако, излегоа некои работи со грд изглед, но мислам дека не беше нешто што и онака немаше да излезе нормално. Сепак, потоа се чувствував посвежо. имавме и неколку прскања сок од лимон во водата за плакнење.
Но, чувствувам дека не би го правел тоа премногу често. Според мое мислење, излегувате со него, слично како кога имате дијареја подолго време. Направив неколку бранови, а потоа застанав затоа што буквално ме натера да се чувствувам црево има со себе. Ова би го сторил на одмор само ако имате работа со мака.
Има и неколку -> ризици и критики на Википедија.
Истото важи и за касијата: Излева надвор и затоа навистина не помага освен ако сте запек.
Алтернативи на постот и чистење на дебелото црево со плакнење
* Редовно вметнувајте денови во кои јадете помалку од она што честопати сакате да го претерате и забележувате дека повеќе не ве прави толку добро.
Некои луѓе прават пост секоја недела, при што постот значи да не јадеме воопшто или многу малку. Некои, исто така, го сметаат тоа едноставно како изоставување на штетни работи, па некои исто така се полнат со пост, но само со кул работи;-)
Постот не ми значи ништо да јадем, освен можеби едно или две овошја на ден. Тоа го правев доста редовно некое време и беше добро за мене.
Мислам дека постот исто така може да се види на порадиференциран начин и јас правам вакви работи одвреме-навреме:
+ Билен брз, затоа јадете само билки
+ Овошје брзо, затоа само јадете овошје
+ Протеински пост, главно јадење храна со многу протеини
+ Посен зеленчук, затоа само јадете зеленчук
.
Само пробајте малку нешто сами!