СОВЕТНИК. www.auva.at. Диета за малапсорпција на фруктоза. Компанија за осигурување од општи несреќи

СОВЕТ Исхрана за малапсорпција на фруктоза www.auva.at Allgemeine Unfallversicherungsanstalt

фруктоза

Содржина Предговор 2 Малапсорпција на фруктоза 3 Нутритивна терапија 4 Строго диета со низок фруктоза 5 Долготрајна исхрана прилагодена на фруктоза 7 Практичен пристап и фактори на влијание 8 Пирамидата на храната се базира на 10 Дополнителни информации за исхраната. 11 Извори на отпечатоци и слики 12 1

Предговор Почитувани пациенти, верни на мотото на нашата куќа Ние сме загрижени за вас, диететичарите во нашите седум болници за несреќи и четири центри за рехабилитација развија серија брошури за правилна исхрана под раководство на г-ѓа Катрин Витман. Овие водичи се јасно поставени и лесни за разбирање за да можете да извлечете максимум од нив. Врз основа на научни наоди, сега знаеме дека правилната диета од една страна дава значителен придонес за спречување на болести, а од друга страна, исто така, за побрзо закрепнување во случај на болест или по повреди кои резултираат во болнички престој. Со водичите поставуваме важен камен-темелник за вашиот здравствен развој и истовремено го затвораме јазот во врска со здравата исхрана во нашите установи. Проф. Медицински директор Хартмут Пелинка на АУВА 2

Строго диета со фруктоза ПИЕ УН вода, мирна минерална вода; Чаеви, билни чаеви (на пример, мелиса, мента, анасон, анасон, ким, топола); Густи сокови силно разредени кафе, овошни сокови, лесни и диетални пијалоци (со сорбитол и фруктоза видете ја ознаката), дијабетични сокови; Пијалаци, пиво, вино од овошен чај; Странични садови ООН Компири, пченка, ориз, просо, овес, 'рж, пченица и јадења направени од нив; Тестенини, спацета, кнедли; Колачи од ориз, леб, ролни; Заради големата содржина на влакна: Производи од цели зрна ОВОШ ООН 1 порција џем од 25 гр Сите видови овошје и суво овошје ЗЕЛЕНЧЕЛИ Различни салати со лисја Моркови, домати, спанаќ, швајцарска блитва, тиква, тиквички, анасон, целер и др. Поради високата содржина на влакна: Зеленчук од зелка и зелка, Грав, леќа, кромид, праз, кисела зелка, суров зеленчук, краставица, колера, боранија, карфиол, артишок, кикирики; 5

Строго храна со ниска фруктоза МЕСО И РИБИ ООН Сите видови месо и колбаси; Сите видови риби МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ УН урда, урда, полу-тврдо сирење, намаз од сирење; Млечни производи без додадено овошје Дијабетичен јогурт, Млечни производи со додадено овошје; ОЦИЕН Оцетна суштина на ООН и вински оцет разреден оцет од шира, јаболков оцет; Сите видови на подготовки ЈАЈЦА И ШЕUАР/МЕД/Слатки производи UN 6 Измешајте трпезен шеќер со гроздов шеќер (Декстропур); Сируп од гликоза, вештачки засладувач; Фруктоза, мед, дијабетичен шеќер (сорбитол, ксилитол, манитол, малтитол), фруктозен сируп; Дијабетични производи, гуми за џвакање без шеќер, решетки од гранола;

Фруктоза прилагодени долгорочна исхрана Покрај тоа, сега можете да ги содржи следниве храна во вашето мени, во зависност од вашите индивидуални толеранција од страна на јадења Ситно ОН земјата цели зрна производи крупни цели зрна производи Влакна ОВОШЈЕ ОН зависност толеранција: банани, киви, јагоди, портокали, мандарини, грејпфрут, дињи, лимони, цреши, сливи, Папаја, компот, конзервирано овошје; Јаболка, круши, сливи, праски, кајсии, прстени, сушено овошје; ЗЕЛЕНЧЕЛИ Брокула во ООН, боранија, грашок, печурки, домати, кромид, кромид, лук, зелени маслинки. Слатка пченка во мали количини Поради високата содржина на влакна: Зеленчук од зелка и зелка, грав, леќа, кисела зелка, соја, кикирики; 2009 JupiterImages Corporation 7

Се акумулира пирамидата во исхраната Пирамидата во исхраната се акумулира Балансирана и здрава исхрана значително ги намалува симптомите! Во секој случај, основата на вашата диета треба да биде здравата исхрана, која е графички претставена од пирамидата на храна: максимум 2-3 мали порции месо неделно или алтернативно колбас најмалку еднаш неделно, овошје од риба во зависност од вашата толеранција, доколку е можно дневно најмалку 2x зеленчук и 1x дневно Дневни млечни производи за салата Доволно течност за пиење (1,5 л) Храната што се наоѓа во пирамидата подолу треба да се консумира почесто. 10 намирници кои се повисоки во пирамидата треба да се консумираат поретко.

Повеќе информации за исхраната. Може да најдете во нашите брошури: Исхрана за прекумерна тежина Исхрана за хиперурикемија и гихт Диета за хиперлипидемија Диета за метаболички синдром Диета за дијабетес без инсулинска терапија Диета за дијабетес со инсулинска терапија Диета за запек Лесна целосна храна Диета за голтање нарушувања Диета за рефлукс Диета за дивертикулоза и дивертирулитис Диета за нетолеранција на лактоза Диета за малапсорпција на фруктоза Диета за нетолеранција на хистамин Диета за остеопороза Диета за недоволна тежина 11