Предности на брусница, употреба и контраиндикации
Брусниците се здрави и нивните лековити својства ги потврдуваат специјалисти. Брусницата, но и екстрактот од брусница се познати особено по благотворните ефекти што ги имаат во лекувањето на проблемите што се јавуваат во уринарниот тракт, но имаат многу други корисни ефекти, повеќе или помалку познати.
Придобивките од брусницата
Конзумирани како такви, во форма на сок или екстракт, брусницата има многу здравствени придобивки - Еве за што станува збор!
Спречување и лекување на инфекции на уринарниот тракт - Инфекциите на уринарниот тракт се предизвикани од пенетрација и развој на бактерии во уринарниот тракт. Овие типови на инфекции се болни и често се повторуваат. Според специјалистите, сепак, екстрактот од брусница спречува инфекции на уринарниот тракт, помагајќи да се лекуваат лезии на мукозата и да се врати соодветната pH вредност, со што се спречува размножување на бактериите. Во исто време, овој екстракт може да се користи паралелно со антибиотски третман, откако веќе се појави инфекцијата, за да се забрза заздравувањето.
Борба против бактеријата Хеликобактер пилори - H. pylori обично нема симптоми, но дејствува бавно, предизвикувајќи долготрајни чиреви на желудникот. Студија на истражувачи од Институтот за истражување на рак во Пекинг ја докажа ефективноста на сокот од брусница врз H.pylori. Заклучокот од студијата беше дека редовната потрошувачка на сок од брусница може да придонесе за елиминација на бактериите од H. pylori, идеално за време на терапевтски терапии препорачани од гастроентерологот.
Тие имаат антиинфламаторно дејство - Брусниците имаат антиинфламаторно дејство врз кардиоваскуларниот систем, но и врз дигестивниот тракт. Фитонутриенти од брусница се оние кои го намалуваат воспалението.
Потрошувачката на брусница, во која било форма, го намалува воспалението на непцата, спречувајќи заболувања на забите. Исто така, брусницата јаде редовно го намалува ризикот од воспаление во желудникот, дебелото црево и крвните садови.
Тие го зајакнуваат имунитетот - студиите покажаа дека екстрактот од брусница има корисни ефекти врз имунитетниот систем, но експертите веруваат дека потрошувачката на сурови брусница ги има истите ефекти.
Одличен извор на антиоксиданти - според специјалистите, антиоксидансите кои се наоѓаат во брусницата придонесуваат за процесите на регенерација на мукозните мембрани низ целото тело, спречувајќи здравствени проблеми од секаков вид.
Како да јадете брусница
Брусницата може да се јаде како таква, сурова. Исто така, брусницата може да се користи за подготовка на сокови, сосови, џемови, колачи и чај. По препорака на вашиот лекар, можете да консумирате и брусница во форма на екстракт од брусница, особено ако се занимавате со проблем со уринарниот тракт.
контраиндикации
Брусница, сок од брусница и екстракт од брусница може да се консумираат без проблеми бидејќи нема несакани ефекти. Во најлош случај, прекумерната потрошувачка во однос на количината може да предизвика дијареја.
Ако се сомневате дека имате инфекција на уринарниот тракт, не лекувајте го само со екстракт од брусница затоа што нема да биде доволно, тие имаат превентивен ефект особено во случај на повторувачки цистит кај пациенти со микролитијаза, помагајќи да се обнови мукозата на уринарниот тракт, оштетен од микрокалкулацијата. Вашиот лекар ќе ви препише антибиотик кој ќе го реши вашиот проблем.
Децата и бремените жени не треба да користат екстракт од брусница за медицински цели, освен ако не е препорачано од лекар.