Предности на цената на карнитин; Квалитет - PRO исхрана
Што е карнитин?
Карнитинот е додаток на храна добиен од аминокиселина, обично се користи во програми за вежбање и слабеење, бидејќи игра клучна улога во производството на енергија во организмот. Може да се консумира и во течна форма и како прашок или капсула, и во и надвор од исхраната.
Карнитинот се наоѓа во скоро сите клетки на здраво тело, имајќи многу важна улога во мобилизацијата на масните киселини. Поточно, карнитинот придонесува за согорување на маснотии, транспортирање на масни киселини во митохондриите во клетките на организмот и со тоа производство на енергија.
Колку карнитин треба да консумираме?
Иако дури и еден грам карнитин ќе произведе ефекти, тој работи најефикасно кога се консумира во дози од 2-3 грама. Во зависност од интензитетот на тренингот, можете да изберете една, две или дури три дози на ден.
Кога се користи карнитин?
Карнитинот може да се консумира и пред и на крајот од обуката. Може да се зема со вашите оброци во текот на денот.
За кого се препорачува карнитин?
Карнитинот се препорачува за оние кои вежбаат или вежбаат во теретана и може да се користи и за слабеење и за зголемување на мускулната маса.
Колку видови карнитин има?
Постојат 4 типа на карнитин кои можат да се користат и во фитнес програми, за губење на вишок килограми и за лекување на некои болести:
● Л-карнитин тоа е иста форма на карнитин што се произведува од човечкото тело.
● Ацетил-Л-карнитин (АЛКАР) е форма на карнитин што поминува низ процес на ацетилација, што му овозможува да стигне до мозокот.
● Карнитин тартрат таа е прицврстена на винска киселина за да ја подобри нејзината апсорпција од телото.
● Глицин пропионил Л-карнитин е прикачен на аминокиселината глицин, а студиите покажуваат дека има антиоксидативно дејство и може да помогне во зголемување на протокот на крв при вежбање.
● Додај на овие Д-карнитин, која е неактивна форма на карнитин, која нема познати придобивки, но може да ја ограничи способноста на организмот да асимилира други покорисни видови карнитин.
Во оваа онлајн продавница ќе ги најдете сите видови карнитин што ви се потребни за тренингот, по цена тешко да се поклопи. Купете карнитин од Pro Nutrition и уживајте во најдобрите зделки и промоции.