Предности на конска опашка, употреба, контраиндикации

Коњска опашка е лековито растение со повеќе здравствени придобивки. Еве ги неговите употреби, какви придобивки има, како да подготвите чај од конска опашка и какви контраиндикации може да има.

Содржина:

Што е опашка?

Коњска опашка (Equisetum arvense) е лековито растение кое се користи главно за задржување на течности, камења во бубрезите и мочниот меур, инфекции на уринарниот тракт, неможност за контрола на мокрењето (уринарна инконтиненција) и општи нарушувања на бубрезите и мочниот меур.

Исто така се користи за ќелавост и опаѓање на косата, кршливи нокти, болести на зглобовите, гихт, остеоартритис, остеопороза итн. Фабриката понекогаш се користи во козметика и шампони.

Фабриката се размножува со спори, а не со семиња - многу невообичаен квалитет за растението. Името доаѓа од неговиот изглед како опашка. Некои од активните состојки што го прават хербалниот лек потенцијално корисен вклучуваат антиоксидантни соединенија, силициум и други фитохемикалии кои можат да влијаат на телото.

Користете

Воздушните делови на растението се користат за нивните здравствени придобивки. Римјаните користеле коњски опашки како храна, лекови и храна за животни. Во некои европски региони, растението се користи во салати.

Може да се купи во форма на екстракт од конска опашка, чај од конска опашка, тинктура од конска опашка. Маст од коњско опавче може да се нанесе на кожата за лекување на рани, запирање на крварење, спречување на инфекција и намалување на болката. Може да се најде во многу форми - вклучувајќи сушени билки, чај, капсула, тинктура и сок. Постојат и креми, лосиони и масти, заедно со многу други состојки за коса и нокти, за локална употреба.

Посочената доза на конска опашка зависи од неколку работи, вклучувајќи ги возраста и здравјето на една личност. Во моментов, нема доволно научни информации што укажуваат на соодветна стандардна доза или опсег на дози. Многу додатоци содржат 300 мг сув екстракт по капсула и обично може да се земаат 3 пати на ден.

Чај од коњско опавче

Како да подготвите чај од конска опашка? Истурете чаша зовриена вода над 2-3 лажички свежи или суви растенија. Оставете да кисна 5-10 минути. Чајот потоа се цеди и се конзумира.

Корисни соединенија од конска опашка

Коњската опашка е богата со корисни соединенија кои се борат против воспаленија и инфекции. Исто така, содржи витамини, минерали и диетални влакна. Точниот хемиски состав варира во зависност од видот, географското потекло, процесот на екстракција, сезоната, начинот на обработка и складирање, итн. Содржи многу корисни активни состојки. Фенолните соединенија како што се флавоноидите и фенолните киселини имаат антиоксидантно, антиинфламаторно, заштитно дејство на црниот дроб, антимикробно и антитуморно.

Главните фенолни соединенија се апигенин, лутеолин, каемферол, изокерцитрин, кверцетин, проантоцијанидини, танини, кофеинска киселина и други фенолни киселини. Содржи витамини растворливи во вода, вклучително и аскорбинска киселина (Ц витамин), тиамин (витамин Б1), рибофлавин (витамин Б2), ниацин (витамин Б3), пантотенска киселина (витамин Б5), пиридоксин (витамин Б6) и фолати. Исто така, содржи минерали и испарливи соединенија.

Испарливите соединенија во есенцијалните масла од конска опашка (тимол) имаат силно антимикробно дејство.

Предности на опашката

Еве ги главните придобивки на ова растение:

Поддржува здравје на бубрезите

Регулирање на мокрење и елиминирање на токсините е клучно за целокупното здравје, и екстракт од конска опашка може да помогне во овој поглед. Потрошувачката на конска опашка може да помогне во спречување на едем и спречување на нарушувања на урина. Помага во лекување на болести на бубрезите и проблеми со бубрезите задржување на течности во телото.

Поради неверојатни диуретични својства, растението конска опашка помага природно да се отстранат камењата во бубрезите. Инфекции и камења во мочниот меур, инконтиненција и генерички проблеми со мочниот меур, исто така, може да се третираат со конска опашка.

Коњска опашка за кревки нокти

Една од најпознатите употреби на ова растение е за кревки нокти - локално, внатрешно или и двете. Оваа придобивка се должи на високата содржина на силиконска киселина и силициум, кој обезбедува околу 2-3% од елементарен силициум, хранлива материја позната за стимулирање на здравјето на кожата, косата и ноктите.

Ова растение е богато со минерали кои можат да ви помогнат доколку имате слаби и кревки нокти. Исто така, производи од овој тип се користат за лекување на бели дамки на ноктите. Чај од коњско опавче и омекнување на кршливи нокти во инфузија на конска опашка може да помогне во зајакнување и поправка на ноктите. Користете маска за нокти од исушени билки, вода и сок од лимон - ноктите ќе киснат во оваа мешавина 20 минути. Можете исто така да додадете маслиново масло. Се користи 3-4 пати неделно.

Коњско опавче за опаѓање на косата

Коњско опавче е растение богато со силициум, минерал кој е поврзан со раст на косата, како и поздрава кожа и нокти. Во двојно слепа студија објавена во Journalурнал за клиничка и естетска дерматологија во 2012 година, се покажа дека дневна администрација на додаток во исхраната што содржи силикон добиен од конска опашка значително зголемен раст на косата по 90-180 дена.

Други студии сугерираат дека влакната со поголема содржина на силикон имаат тенденција да имаат помала стапка на опаѓање на косата, како и да бидат посветли и посјајни. Чајот од коњско опавче може да се исплакне косата како маска за коса.

Екстрактот од конска опашка исто така може да се меша со маслиново масло или кокосово масло и редовно масиравме на косата, за здрав и густ раст на косата. Таков третман може да се користи и за првут и поделени конци, во комбинација со маслиново масло. Со оваа мешавина добро масирајте го скалпот и оставете го да делува 15-20 минути, а потоа исплакнете ја косата.

Коњско опавче за здравјето на кожата

Опашката содржи силикон, неопходен за оптимална синтеза на колаген, важен за јачината и еластичноста. Фабриката може да биде корисна за заздравување на раните - Мастите од коњско опавче можат да поддржат зараснување на рани и олеснување на раните. Може да се нанесува директно на чувствителна или иритирана кожа и за периферен едем. Капсули од конска опашка исто така може да се користат поради нивното диуретично дејство. За кожа со акни може да се користи тоник за конска опашка базиран на чај од конска опашка. Нанесете го на лицето со памучна подлога, оставете да делува неколку минути и потоа добро исплакнете го лицето.

Екстрактот од коњско опавче најчесто се наоѓа во разни креми и органски производи за убавина, поради единствената и сложена мешавина на антиоксиданти, антиинфламаторни, силициум и други соединенија, кои се моќни средства за нега на кожата.

Коњско опавче за болести на зглобовите

Познато по своите антиинфламаторни својства и долга историја на употреба при ублажување на воспалението, ова растение може да помогне при воспалително и дегенеративно заболување на зглобовите.

Содржат кинуренска киселина, за кое е познато дека има антиинфламаторни, антиоксидантни и способности за ослободување од болка. Подготовките на конска опашка може да се користат во терапија за артритис ревматоиден, како и во превенција на ревматски заболувања.

Коњско опавче за имунитет

Коњската опашка има антибактериски и антисептички својства, што значи дека екстрактот може да заштити од патогени и странски супстанции што можат да го загрозат имунитетот. Може да заштити од микроби - растението има антисептички, антибактериски и антивирусни својства, што може да го заштити нашето тело од инвазија на странски и несакани патогени.

Коњско опавче за јаки коски

Силициумот е еден од најретките минерали кои му се потребни на нашето тело и има многу малку извори достапни во исхраната, поради што толку често го наоѓате во форма на додатоци на силикон. Коњската опашка содржи високи концентрации на силикон, што е клучен елемент во заштитата на густината и интегритетот на минералите на коските како што старееме. Силициумот помага да се поправат тука Калциум во телото, така што може да складира многу повеќе од овој основен минерал.

Чај од коњско опавче за нарушувања на дишењето

Може да биде корисно за голем број респираторни состојби, вклучително и сува кашлица, бронхитис, како и треска поврзана со настинки и грип. Исто така, оние кои страдаат од назална конгестија можат да имаат корист од вдишување на пареа на топол чај од опашката.

Коњско опавче за здравје на стапалата

Фабриката може да биде корисна за сите заболувања на стапалата - било да се тоа испукани стапала, пченка, воспаление, плускавци и црвенило. Може да се користи разреден чај за бања за нозе. Користете 10 лажички суво растение од конска опашка со 4 чаши топла вода и 1 лажичка екстра девствено масло од кокос. Додадете го растението во топла вода и оставете го да кисна 5-10 минути. Потоа додадете го маслото. Оставете ги нозете да киснат 15 минути. Сува и навлажнете со дополнително масло од кокос.

Други придобивки:

може да биде корисно за намалување на усните услови, како што се тонзилитис, крварење на непцата, иритација на устата - гаргара со чај од конска опашка;
има силни антиинфламаторни и хемостатски својства, што може да биде корисно за оние кои страдаат од хемороиди - се консумира внатрешно и седечките бањи може да се направат со инфузија на конска опашка;
чајот од конска опашка може да биде корисен бидејќи поддржува губење на тежината во врска со здрава исхрана и активен животен стил.
може да се одржи здравје на мозокот и може да има придобивки во однос на подобрувањето на меморијата; Исто така, има силни антиоксидативни ефекти, кои честопати биле поврзани со повисоки когнитивни способности - често се препорачува како додатоци на конска опашка итн.

контраиндикации

Тоа е растение кое обично се смета за безбедно доколку се консумира во умерени дози. Сепак, друг вид конска опашка, E. palustre, е контраиндициран за употреба кај луѓето.

Не се препорачува за долготрајна администрација, бидејќи може да влијае на функцијата на бубрезите. Вишокот може да предизвика недостаток на витамин Б1. Контраиндицирана е во бременост и доење. Во случај на алкохолизам може да доведе до недостаток на витамин Б1.